Пиво, можливий союзник проти діабету II типу

проти

Дослідження іспанських дослідників показали, що завдяки вмісту мікро- та макроелементів пиво, яке вживається в помірних кількостях та супроводжується дієтою, багатою на овочі, фрукти та рибу (середземноморська дієта), може зменшити ризик діабету.

Читайте також
можливий
Чистота німецького пива, поставлена ​​під сумнів. "Досі я не бачив, щоб хтось випивав тисячу літрів пива"

Читайте також
можливий
Інновація на ринку алкогольних напоїв: пиво, виготовлене за допомогою бактерій VAGIN. "Уявіть жінку своєї мрії ..." - ВІДЕО

Оскільки ця хвороба вражає все більше людей у ​​всьому світі, фахівці висувають рекомендації, які необхідно враховувати, якщо ви хочете запобігти хворобі.

Ожиріння є однією з найпоширеніших причин діабету. Через те, що надмірна вага призводить до жирових відкладень навколо внутрішніх органів, організм отримує помилкові сигнали, які порушують вироблення інсуліну. У цих ситуаціях заняття спортом на відкритому повітрі та фізичні вправи - це заходи, які настійно рекомендують діабетологи.

Дослідники показали, що келих пива може бути корисним для зменшення ризику діабету, зазначає One.ro.

"Помірне споживання пива може бути навіть рекомендовано для запобігання виникненню діабету II типу. Не всі знають, але з одного боку, помірне споживання пива не відгодовує, 100 мл пива має лише 43 ккал, а, з іншого боку, пивні інгредієнти мають корисні властивості для здоров’я організму. Позитивні ефекти доповнюються прийомом у пиві вітамінів, фолієвої кислоти, заліза та кальцію, напій може бути частиною здорового способу життя ", - говорить доктор Коріна Зуграву.

Для збалансування вмісту глюкози в крові настійно рекомендується щоденне вживання фруктів та овочів людям, схильним до діабету. Крім того, якщо дієту доповнити продуктами з високим вмістом клітковини, такими як горіхи та арахіс, ризик розвитку цього стану зменшується до 21%.