Яєчні запіканки зі шпинатом та лососем
Яєчна запіканка зі шпинатом та лососем
Легкі кокотові яйця для оригінальної закуски.
Інгредієнти
Інструкції
- нагріти, а потім розділити шпинат на рамекін
- Збийте яєчний білок з філадельфією та кропом з краплинкою оливкової олії. сіль і перець. Потім полийте шпинатом. Вставте невеликі кубики раніше смаженого на сковороді лосося.
- викопайте невелику канаву в центрі препарату і помістіть туди жовтки. Поставити в духовку на десять хвилин при 200 °
- Тип страви:вихід
- Рівень складності:Легко
Для пізнього сніданку, легкої вечері і навіть для сніданку тут є…
Гаспачо - це ЛІТО задоволення: ось жовтий варіант. (після…)
Більш легкі та безглютенові блини, але особливо домашні блини! (після…)
З базиліком, часником, пармезаном, оливковою олією та кедровими горішками ми можемо ...
Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.
Recipe-pour-diabetique.com пропонує вибір рецептів приготування страв для всіх. Вони особливо підходять для діабетиків, які бажають контролювати споживання вуглеводів у своєму раціоні. Легкі рецепти, часто з низьким глікемічним індексом, без глютену або з низьким вмістом вуглеводів. Для свого здоров’я уникайте вживання занадто жирного, занадто солодкого або занадто солоного: www.mangerbouger.fr
Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, надати вам персоналізовану рекламу та для статистичних цілей. Продовжуючи вашу навігацію, ми будемо вважати, що ви приймаєте використання файлів cookie.