П’ЯТЬ НАЗАД; СПІЛЬНА КОНЦЕПЦІЯ - Impuls Büsum
Що таке FIVE back training?
Концепція FIVE back and joint гарантує, що ви стаєте більш гнучкими і таким чином отримуєте якість життя. Тренінг цілісної гнучкості вражає своїм тривалим ефектом, який стосується всієї опорно-рухової системи. Завдяки вправам укорочені м’язи можна повернути у початковий стан. М’язи нарощуються, і біль, пов’язаний з м’язами, може бути спеціально полегшений по всьому тілу. Ви можете використовувати П’ять тренувань як ідеальний баланс, якщо ваша робота сидяча. Однак обмеження через хронічну погану поставу та однобічний стрес під час занять спортом також можна оптимізувати.
Переваги Five з першого погляду:
У чому логіка болю?
В процесі еволюції Homo Sapiens перетворився на мисливця-збирача і, таким чином, задуманий для дикої природи. Наша опорно-рухова система спеціалізується на полюванні та збиральництві, хоча зараз ми живемо у штучному світі. Завдяки еволюції це означає: ми більше не поводимося відповідно до свого роду. Все більш прискорена тенденція забезпечує розвиток хвороб. І до цих захворювань належать хронічні болі в опорно-руховому апараті, які можуть бути різного характеру. Зазвичай поліпшення зору не спостерігається. Ця форма розвитку все більше і більше пошкоджує та дегенерує наш опорно-руховий апарат. Поки нас нарешті не змусять щось з цим робити. Тренінг «П’ятірка» був розроблений на основі біокінематики. Практикуються рухи, які конкретно націлені на м’язи та м’язові групи, які, як правило, напружені. Найбільша проблема в нашій повсякденній роботі полягає в тому, що ми постійно згинаємо суглоби. За допомогою Five ви можете почати підтримувати Sport Büsum, щоб знову випрямитися.
П’ять концепцій: терапія та профілактика тренуванням спини Büsum
Якщо ви страждаєте від проблем зі спиною і хочете обійтися без операції, Five Training може допомогти вам полегшити симптоми. Це впливає не тільки на спину, але й на інші частини тіла, які страждають від обмежень. Наприклад:
стегно
бідний
ноги
Ноги
шиї
Або, можливо, ви просто хочете вжити заходів обережності, щоб не зіткнутися з часом дуже болючими обмеженнями організму. Можливо, ви також спортсмен і більше не можете займатись улюбленим видом спорту, оскільки ваша рухливість обмежена. Які б амбіції у вас не було, щоб розпочати П’ять тренувань: Ви потрапили в потрібне місце. Просто завітайте до нас і дозвольте нам познайомити вас з дивовижним світом біокінематики або отриманим методом П’яти. Концепція забезпечує вам особливо ефективний і, насамперед, економічний час тренінг, завдяки якому ви зможете знову підготуватися.