П’ять невеликих дорогоцінних рослин, які можна включити в поживний раціон

П’ять невеликих дорогоцінних рослин, які можна включити в поживний раціон

У природі існує кілька рослин, в яких сконцентровано багато вітамінів і мінералів і які за своєю цінністю перевищують навіть капусту та брокколі. Хоча ці мікроскопічні рослини належать до темнолистих овочів, вони мають набагато вищий рівень поживних речовин, ніж інші продукти харчування. До цих рослин належать синьо-зелені водорості, хлорела, спіруліна, зародки пшениці та ячменю. Навіть у перші дні розвитку нашого світу вони були джерелом життя для нашої планети, вони також продовжують годувати нас сьогодні. Усі вони добре відомі вченим і відносно нешкідливі для споживання людиною.

Ці невеликі рослини можуть бути різної форми та кольору. Кожна з цих рослин є чудовим джерелом двох важливих фітохімікатів - хлорофілу та лікопіну. Ці потужні поживні речовини підтримують здатність нашого організму детоксикуватися від важких металів, пестицидів та інших токсинів. Вони також сприяють підвищенню нашого імунітету. Мікроросли містять концентровану суміш фітохімікатів, вітамінів, мінералів, біофлавоноїдів, білків, амінокислот, незамінних жирних кислот. Вони також включають ферменти, коферменти та клітковину. Навіть якщо ви використовуєте невелику кількість цих рослин, це було б еквівалентно значно більшому обсягу звичайної їжі. Застосування цих мікроорганізмів настільки корисно, що лікарі називають їх «природним переливанням крові».

* Крім того, американський автор каже, що не потрібно їх обробляти або здійснювати поїздки в лісі та на луках після живих рослин. Наша турботлива фармацевтична мафія забезпечує споживачів чудовими таблетками та порошками на основі цих рослин. Ми не можемо прийняти це. Їжте тільки живу їжу, а таблетки залиште фармацевтичним бандитам.

---