План книги Деніел - Здоровіше життя за 40 днів Бібліотека Скриптуму

ВІРА + ХАРЧУВАННЯ + РУХ + ФОКУЮВАННЯ + ДРУЗІ

РЕВОЛЮЦІЙНА КОНЦЕПЦІЯ ПРО ЗДОРОВИЙ СТИЛЬ ЖИТТЯ

Бог створив наше тіло здоровим і дав нам усе необхідне для процвітаючого та повноцінного життя. За допомогою медичних та спортивних експертів пастор Рік Уоррен та тисячі людей у його церкві, Церква Сідла, повернулись у подорож, щоб змінити своє життя. Результат: лише за перший рік 15 000 людей скинули близько 120 000 кілограмів. Але зміни в їхньому житті означали набагато більше, ніж схуднення.

Рекомендуйте нас у соціальних мережах, і ви накопичуєте 1 бал
лояльність за кожну рекомендацію (максимум 5 на день).

Придбайте цей товар і заробіть 31 бал лояльності.
Напишіть відгук і заробіть 100 балів лояльності.
Накопичені бали лояльності можна використовувати для оплати ваших замовлень. Деталі тут.
Спочатку з’ясуйте, коли знизиться ціна на цей товар. Клацніть на кнопку дзвоника.
Для отримання інформації та інших деталей ви також можете зв’язатися з нами в чаті.

Інформація нижче необхідна для соціального входу

Увійти/Новий рахунок

Увійдіть у свій обліковий запис Scriptum і отримайте доступ до всіх даних облікового запису, історії замовлень та пунктів лояльності.

Якщо у вас ще немає облікового запису, ви можете отримати його менш ніж за 2 хвилини.

Створити новий акаунт

Ви забули свій пароль

ВІРА + ХАРЧУВАННЯ + РУХ + ФОКУЮВАННЯ + ДРУЗІ

РЕВОЛЮЦІЙНА КОНЦЕПЦІЯ ПРО ЗДОРОВИЙ СТИЛЬ ЖИТТЯ

Свято більше, ніж примха

План Даніеля: здоровіше життя за 40 днів, книга, написана Ріком Уорреном, Даніелем Аміном та Марком Хайманом, - це більше, ніж дієта. Це підхід, який веде до здорового способу життя, коли люди заохочуються ставати здоровішими, працюючи разом, щоб оптимізувати п’ять важливих елементів: віру, харчування, рух, зосередженість та дружбу.

На відміну від тисяч інших книг на ринку, ця книга не стосується популярної дієти, спортивної програми, мотивованої виною, або роботи, мотивованої почуттям сорому. Також це не підхід "давайте зробимо все відразу". План Даніеля показує вам, як змінити своє життя, повільно і впевнено, але особливо безповоротно, якщо ви зосередитесь на сильній комбінації важливих елементів.

Поняття цієї книги заохочуватимуть вас поглибити ваші стосунки з Богом, створити групу друзів, яка підтримуватиме вас щодня робити здоровий вибір. Що ви отримаєте: поступові зміни, які перетворять ваше життя зсередини.

"Я безпосередньо відчув вплив плану Даніеля на своє здоров'я. Швидко знайдіть друга та розпочніть спільну подорож до цілком здорового способу життя, якого можна досягти та підтримувати ".
- Д-р MEHMET OZ, професор і віце-президент кафедри хірургії, Нью-Йоркський пресвітеріанський/Колумбійський університет

"У пошуках оптимального здоров'я відносини розум і тіло є, мабуть, найбільш недооціненим фактором медицини сьогодні. Слава Богу, що це чудове тріо придумало чудовий план, який повинен прочитати кожен ».
- АРТУР АГАТСТОН М.Д., фахівець з профілактичної кардіології, творець дієти Саут-Біч

"Яке благословення ця книга! Незалежно від вашої віри чи віри, план Даніеля поєднує вічну мудрість із найкращими сучасними науками, спрямовуючи вас на досягнення найкращої фізичної форми, ваги та оптимального здоров’я. У супроводі багатьох прикладів із реального життя ця книга виховує, надихає та спонукає вас до змін - до кращого життя як фізичного, так і емоційного та духовного характеру.
- HYLA CASS, доктор медицини, автор 8 тижнів до яскравого здоров'я (www.cassmd.com)

"Практична, пряма та ефективна книга. Написаний для читання всіма, хто любить і віру, і здоров’я ».
- УЕЙН Б. ЙОНАС, доктор медичних наук, президент та генеральний директор Інституту Самуеля

"Нарешті, фітнес-книга, яка розповідає про дієту та фізичні вправи в контексті віри та спільноти - всеосяжний та значущий підхід, який справді приносить цілісне здоров’я та довгострокові результати для тих, хто його приймає".
- ДАНІЕЛЬ Т. ДЖОНСТОН М.Д., М.П.Х., Lt.col. НАС. Армія

"Наша церква двічі пройшла план Даниїла, і це пов'язано з результатами та ефективністю її професійних та практичних вчень. План Даниїла допоміг нам навчитися простим способам піклуватися про наші храми (тіла) заради Бога і уникати їх пошкодження. Ми навчилися долати тягу, замінювати деякі продукти здоровішими та відкривати доступні вправи. Для більшості результати були: більше енергії, втрата ваги, більш чітке мислення, більш здорове харчування та тісніші стосунки з Богом та людьми ».
- ДЕЙВ БАРР, старший пастор, Християнська стипендія "Нова надія"

РОЗДІЛ 1: ЯК ВСЕ ПОЧЕНО

РОЗДІЛ 2: ЖИТТЯВІ ЕЛЕМЕНТИ

РОЗДІЛ 3: ВІРА
ВЛАДА БОЖА
НАША РОЛЬ У ПРОЦЕСІ ЗМІНИ

ГЛАВА 4: ХАРЧУВАННЯ
ЛІКУВАЛЬНА ПРОДУКЦІЯ: ТАК ЩО МИ МИНЕ ЇСТИ?
ПРОДУКТИ, ЩО БОЛЮЮТЬ НАМ: ЧОГО МИ СЛІДНО УНИКНУТИСЯ?
ЯК ОРГАНІЗУВАТИ КУЛІНАРНЕ ЖИТТЯ

РОЗДІЛ 5: РУХ
ЯК ВИ ДОСЯГАЄТЕ ДО ДЕНІЕЛА
ВІДКРИЙТЕ, ЩО Змушує Вас рухатися
ПЕРЕЙТИ ДО ФАКТІВ

РОЗДІЛ 6: Фокусування
ЗМІНА ДУМКИ, ЗМІНА ЗДОРОВ'Я
ОНОВЛЕННЯ РОЗУМУ
СТАВЛЕННЯ ТА МЕТА

РОЗДІЛ 7: ДРУЗІ
ПОДАРУНОК ГРОМАДИ, ПОВНОЇ ЛЮБОВІ
ФОНД

РОЗДІЛ 8: ВАШЕ НОВЕ ЖИТТЯ

РОЗДІЛ 9: СИЛА ДАНІЕЛА Ë— ВИКЛИК ПЕРЕМІСТИТИСЯ ЗА 40 ДНІВ
ВЛАДА ДАНІЕЛА - ГРА ДНЯ
ВЛАДА ДАНІЕЛА У ФІТНЕСІ

РОЗДІЛ 10: ПЛАНУВАННЯ МЕНЮ НА 40 ДНІВ
ПЛАНУВАННЯ ОСНОВНОГО МЕНЮ НА 40 ДНІВ
ПЛАН ДАНІЕЛА: ДЕТОКСИКАЦІЯ
ПЛАН ДАНІЕЛА Ë— РЕЦЕПТИ

СИСТЕМА МЕТРИЧНОЇ КОНВЕРСІЇ
ДЯКУЮ
ПРИМІТКИ