План швидкого харчування
Сплануйте своє меню дня: Що ви хочете їсти сьогодні?
План дієти допомагає скласти здорове щоденне меню. Поживний комп’ютер показує вам орієнтири щодо добової потреби в калоріях та макроелементах, щоб підтримувати вашу поточну вагу. Складіть власне меню, виходячи з того, що ви хочете їсти, але будьте обережні, щоб дотримуватися правильної кількості вуглеводів, рекомендованих лікарем. Потім ви можете знайти всі рецепти страв у розділі "Ідеї приготування".
Введіть максимальну кількість вуглеводів, які ви можете споживати щодня:
Введіть максимальну кількість вуглеводів
Виберіть зі списку рецептів, щоб скласти своє меню, щоб не перевищувати максимальну межу вибраних вуглеводів: ххх г
Виберіть тип рецептів нижче, потім оберіть (позначте) бажаний рецепт або рецепти для складу меню. Залежно від зробленого вибору, загальна кількість вуглеводів за вибраними рецептами відображатиметься вище. Клацніть на заголовок рецепта, щоб побачити рецепт.
Попередження: Ви перевищили максимальну норму вуглеводів на добу. Ви можете зменшити вуглеводи, скасувавши вибір вибраних рецептів або замінивши їх на ті, що містять менше вуглеводів.