М’ясо індички м’ясо, курка (до 16 тижнів), крило, нежирне м’ясо, варене, запечене,

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

варене

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в категорію "М'ясо" їжу "індичка, курка (до 16 тижнів), крило, нежирне м'ясо, варена, запечена, смажена" їжа, див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 8%Калорії 163 ккал
  • 6%жири 3,44 г.
  • 5% Насичені жири 0,967 г.
  • Поліненасичені жири 0,967 г.
  • Мононенасичені жири 0,681 г.
  • холестерин 102 мг
  • 3%Натрію 78 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 35%білка 30,85 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 3,44 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,967 насичених жирів (г)
    • 0,967 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 0,681 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 102 холестерин (мг)
    • 0,098 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,67 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 30,85 Білок, загальний (г)
    • 0,35 триптофану (г)
    • 1372 Треонін (г)
    • 1604 Ізолейцин (г)
    • 2458 лейцин (г)
    • 2907 Лізин (г)
    • 0,893 метіоніну (г)
    • 0,321 цистин (г)
    • 1224 фенілаланіну (г)
    • 1219 тирозину (г)
    • 1639 валін (г)
    • 2152 аргінін (г)
    • 0,963 Гістидин (г)
    • 1,91 аланін (г)
    • 1996 аспарагінова кислота (г)
    • 5035 Глютамінова кислота (г)
    • 1,53 Гліцин (г)
    • 1283 пролін (г)
    • 1372 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 6.2 Бетаїн (мг)
  • 7 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 7 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,03 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
  • 0,159 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 4.122 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,748 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,59 Вітамін В6 (мг)
  • 84,7 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0,41 вітамін В12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 0,2 Вітамін D3 (мкг)
  • 0,09 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 0,3 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 26 Кальцій (мг)
  • 1,78 Залізо (мг)
  • 22 Магній (мг)
  • 174 фосфор (мг)
  • 204 Калій (мг)
  • 78 Натрій (мг)
  • 3,83 Цинк (мг)
  • 0,166 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,027 марганець (мг)
  • 32.1 Селен (мкг)
Інший
  • 0,85 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 65,6 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% м’ясо індички, курка (до 16 тижнів), крило, нежирне м’ясо, варене, запечене, смажене до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% м’ясо індички, курка (до 16 тижнів), крило, нежирне м’ясо, варене, запечене, смажене для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з М’ясо індички, курка (до 16 тижнів), крило, нежирне м’ясо, варене, запечене, смажене для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про «Туреччина, курка (до 16 тижнів), крило, нежирне м’ясо, варене, запечене, смажене»

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Туреччина, курка (до 16 тижнів), крило, нежирне м’ясо, варене, запечене, смажене»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.