Пластикова упаковка, щоб швидше втратити жир на животі - обмін стеками
Я бачив людей у тренажерному залі, внизу живота обмотані поліетиленовою плівкою. Вони стверджують, що це швидше спалює жир у цій області.
Цікаво, чи насправді це сприяє швидшій втраті жиру на животі і чи не шкідливо обертати своє тіло поліетиленовою плівкою - не давати йому дихати в цій області під час тренувань?
У мене є занепокоєння, оскільки я думаю, що це принцип сауни. Сауна теж не спалює жир, ви втрачаєте більше рідини, ніж жиру. Хоча я бачу якийсь сенс у швидшому спалюванні жиру, оскільки область під фольгою стає більш гарячою.
Хтось може дати мені інформацію з наукової точки зору?
відповісти
Обгортання тіла пластиком звучить дуже небезпечно.
Ця стаття з livestrong.com розповість вам, чому ви ніколи не повинні цього робити.
Небезпека надмірного потовиділення - Занадто сильний Потовиділення може призвести до зневоднення
Небезпека уражених продуктів - Плівка для обгортання шлунка виготовлена з полівінілхлориду (ПВХ), який був описаний як один з найнебезпечніших споживчих товарів.
Інші міркування - Пластикове обгортання не допоможе вам спалити жир. Все, що ви втрачаєте, - це вага води, яка миттєво повертається при регідратації організму
безпеки - Якщо ви страждаєте на цукровий діабет, у вас високий кров'яний тиск, вагітність або будь-яке захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням обгортання.
Я б не рекомендував використовувати поліетиленову плівку або будь-який подібний тип плівки, щоб допомогти вам схуднути. Це допоможе спалити більше калорій (не впевнений, на скільки більше) завдяки додатковому нагріванню/інтенсивності, але результати, які люди стверджують, бачать, це скорочення води/рідини, а не жиру. Вони коротко замикають спробу організму охолодитись, затримуючи тепло - невдалий підхід до загального стану здоров’я. З усього, що я прочитав, є певний збиток і лише короткочасні «виграші від зменшення» - зниження води на 99%.