Пластівці; овес, гречка
Чи знаєте ви, як готують і готують овес, гречку, рисові пластівці? що ми купуємо в органічних магазинах?
Як ви їх готуєте, наприклад, у рисовому молоці?
Я хотів би це з'їсти вранці, в каші, але я не знаю, як це зробити
Дякую
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Отже, з коров’ячим молоком, якщо його пити, це легко, ви нагріваєте молоко, виливаєте в миску вівсянку і даєте їй трохи набрякнути, вуаля, можете трохи підсолодити, якщо воно занадто м’яке.
З іншого боку, так як я зупинив коров'яче молоко, я спробував один раз із звичайним соєвим молоком, і я виявив, що це справді хитке, але це справа смаку, а !
Я не пробував із солодким соєвим молоком, яким я вживаю вранці свої крупи, якщо виявляється, це набагато краще, я приймаю солодкість і кальцій Bjorg.
Це все, що я можу сказати на цю тему наразі !
Про вівсяну кашу
Здравствуйте!
Дозволяю собі відповісти на ваше запитання на сайті aufeminin.com щодо вівсяної каші.
Про вівсяну кашу
Здравствуйте!
Дозволяю собі відповісти на ваше запитання на сайті aufeminin.com щодо вівсяної каші.
Я просто зайшов на сайт і .
ось що нам радить: дієта АТКІНС. Без цукру, добре, але звідти радити нам м’ясо у високих дозах. Я думаю, що вона взяла неправильний форум, інакше це провокаційно !
Витяг із сайту: "як вибратися"
"Досить постійно хворіти? Бути нескінченно втомленим або нервовим? Зупиняти цукор, каву, тютюн здається неможливим? Це нормально. Принцип цукру полягає в тому, щоб утримувати вас на рівні йойо, яке рівень глюкози утворює у вашій крові. завжди казали, що жир не є корисним, тому ви їсте цукор, більш-менш швидко, не знаючи насправді.
Подолати цукрову залежність можна за допомогою жиру та білка. Багато хто вважає цю дієту шкідливою для здоров'я, насправді не навчаючись. Проте багато людей це роблять, і серед них є багато особистості. Це дієта Аткінса. Знаменита дієта Аткінса.
Як це працює ?
ВСІ "повільні" або швидкі цукри заборонені, крім овочів.
Заборонені: хліб, картопля, рис, крупи, фрукти, макарони, десерти, шоколад, підсолоджувачі (аспартан та ін.) Та стимулятори: алкоголь, кава, чорний чай.
Настійно рекомендується: м’ясо, яйце, риба, овочі, сир. Все у великих кількостях (стільки, скільки потрібно, щоб бути повним).
Е так! Найгіршим ризиком є сніданок: ні хліба, ні кави. Що тоді їсти? Це просто, біла шинка та Конте, або яйця та соуси, Камамбер та ковбаса.
"