Пляж, сонце, спека запобігають зневодненню дитини
Оновлено 02 лютого 2021 р. Доктор Енн ПОЧАТИ
93% батьків знайшли цю статтю корисною.
- Стаття наших експертів
- Ваші запитання
Написала доктор Ен БЕГЕН
Склад людського тіла новонароджених набагато важливіший у воді, ніж у дорослих (78% проти 60% у зрілому віці). Таким чином, діти ризикують швидше зневоднитися. З настанням літа, якщо ви їдете у відпустку в машині або перебуваєте на сонці, потрібно вжити певних запобіжних заходів, щоб запобігти ризику зневоднення. Те саме відбувається під час певних патологічних ситуацій, таких як діарея.
Резюме статті
Змініть свої звички або знайте, як адаптуватися
До 6 місяців дитина повинна якомога більше уникати тепла та сонця. Через 6 місяців його тіло стає більш стійким, але краще не піддавати його занадто сильному впливу. Якщо дитина не може миттєво зневоднитися, поки вона здатна проявляти дискомфорт і просити води, це все-таки питання прийняття кількох правил.
• Зберігайте новонародженого якомога прохолоднішим між 12:00 та 16:00, у найспекотніші години дня.
• Остерігайтеся тіні дерев та парасольок, які пропускають ультрафіолетові промені.
• Адаптуйте свої канікули та свій графік відповідно до вашої дитини. Заборонити пляж між 12:00 та 16:00 у місяці після його народження !
• Якщо ви подорожуєте на машині, регулярно робіть перерви, щоб зволожити дитину. Дійсно, закріплений у своєму автокріслі, без циркуляції повітря, він страждає набагато більше, ніж ви від спеки.
• Регулярно пропонуйте дитині воду. Якщо ви годуєте її грудьми, не соромтеся годувати її грудьми, це дуже багата водою дієта і дуже підходить у спекотну погоду. Використання туману також допомагає охолодити його під час поїздки.
Подумайте про сонцезахисні козирки
Якщо у вас є кондиціонер, увімкніть його, переконуючись, що там не дуже холодно
Ніколи не залишайте дитину одну в машині
Які ознаки зневоднення ?
Є певні ознаки, коли ваша дитина починає страждати від спраги та спеки. Його обличчя червоне, він пітніє, але перш за все він повідомляє вас! Ваша дитина має сильний інстинкт виживання, що змушує її жадати води та прохолоди, що вона виражає неспокоєм та плачем. По-друге, якщо ваша дитина переживає зневоднення, якщо вона виявила свій дискомфорт без реакції оточуючих, які не пропонували їй пити, він ризикує перейти у фазу сонливості, губи сухі, очі потемнілі і він більше не реагує на вашу стимуляцію.
Ще одне джерело зневоднення: діарея
Якщо у вашої дитини важка і часта діарея, вона може дуже швидко зневоднитися. Перед одним роком слідкуйте за прогресуванням його діареї. Зважайте на частоту та об’єм стільця. Понад 6 або 7 на добу, значна діарея може спричинити зневоднення. Це пов’язано з тим, що на цьому етапі, навіть якщо вони їдять і поглинають воду, рідину для регідратації та молоко, ваша дитина все ще ризикує зневоднитися. Нарешті, остерігайтеся блювоти, яка супроводжує діарею. Якщо ваша дитина не зберігатиме того, що всмоктує, зневоднення буде настільки серйознішим і швидшим. Абсолютно необхідно регідратати його рідинами для регідратації всередину (ORS). Грудне вигодовування можна продовжувати і доповнювати регідратацію рідиною. Його слід регулярно зважувати, оскільки важливість втрати ваги дозволяє точно оцінити інтенсивність зневоднення. Якщо він продовжує блювати, а діарея не припиняється, негайно зверніться до лікаря.