Подагра - причини та фактори ризику; Вартова башта - ОНЛАЙН-БІБЛІОТЕКА
Відео недоступне.
На жаль, під час завантаження відео сталася помилка.
Подагра - Причини та фактори ризику
GUTA є однією з найпоширеніших форм артриту і може бути надзвичайно болючим. Згідно з Медичним словником Валеріу Русу, подагра - це стан, спричинений порушенням метаболізму сечової кислоти. Більше того, згідно з книгою «Артрит», цей стан «має чітко визначену причину: наявність кристалів сечової кислоти в синовіальній рідині суглоба. . ., особливо у великому пальці ноги ".
Сечова кислота - це залишковий продукт, присутній у крові, що є результатом розкладання речовин, які називаються пуринами. Коли накопичується сечова кислота, як правило, через недостатню екскрецію сечі, голкоподібні голки можуть утворюватися в суглобі біля основи великого пальця ноги, але це може постраждати і на інших суглобах. Суглоб запалюється, нагрівається, завдаючи страшний біль. * "Навіть найменший дотик пронизує вас нестерпним болем", - зізнається пацієнт на ім'я Альфред.
"Без лікування напад подагри зазвичай триває тиждень", - йдеться у бюлетені, виданому Arthritis Australia. "Наступна атака може відбутися в понеділок, а то й роки потому. Якщо подагра не лікується належним чином, напади [частішають], а напад - сильніший, і суглоби можуть бути постійно уражені. Іноді подагра переходить у хронічну форму ".
Подагра - одна з найпростіших форм артриту для лікування. Лікування, як правило, базується на нестероїдних протизапальних препаратах, а при частих або дуже важких нападах - алопуринол, який пригнічує вироблення сечової кислоти. Чи можна запобігти нападам подагри? Мабуть, так, за умови, що пацієнт враховує певні фактори.
Фактори ризику, що викликають напади
Основними факторами ризику є вік, стать та генетичні фактори. За даними деяких спеціалістів, понад 50% пацієнтів мали випадки подагри в сім'ї. "І у мого батька, і у дідуся була подагра", - говорить Альфред, згаданий раніше. Крім того, подагра зазвичай вражає чоловіків, особливо у віці від 40 до 50 років. Насправді у чоловіків ризик страждати цим захворюванням утричі-чотири рази вище, ніж у жінок, у яких подагра рідко настає перед менопаузою.
Ожиріння та харчування: В "Енциклопедії харчування людини" зазначається: "Здається, дієта для хворих на подагру більше не зосереджена на униканні їжі з високим вмістом пуринів, а на лікуванні метаболічних розладів, загалом пов'язаних з подагрою: ожиріння, резистентність до інсуліну та дисліпідемія", - сказав останній. характеризується підвищеним рівнем ліпідів у крові, таких як холестерин.
Деякі експерти також рекомендують зменшити споживання продуктів з високим вмістом пуринів, таких як ті, що містять дріжджі, деякі види риби (включаючи морепродукти) та червоне м'ясо *.
алкоголь: Надмірне вживання алкоголю може перешкоджати виведенню сечової кислоти, викликаючи її накопичення.
Інші умови: За даними клініки Мейо (США), подагра може бути спровокована певними станами, включаючи «неліковану гіпертонію та хронічні захворювання, такі як діабет, гіперліпідемія (високий рівень жиру та холестерину в крові) та артеріосклероз (потовщення стінок артерій)». Подагра також пов'язана з "важкою або раптовою хворобою або травмою, з постільним режимом", а також із захворюваннями нирок. Очевидно, основною метою подагри є великий палець ноги, що обумовлено поганою циркуляцією та низькою температурою в суглобі - обидва фактори, що сприяють накопиченню сечової кислоти.
ліки: Речовини, що підвищують ризик розвитку нападу подагри, включають тіазидні діуретики (ліки, що використовуються для виведення води з організму, які зазвичай використовуються для лікування гіпертонії), низькі дози аспірину, імунодепресанти (ліки, що призначаються пацієнтам після трансплантації) та ліки, що застосовуються в хіміотерапія.
П’ять порад щодо запобігання іншим атакам
Оскільки напади подагри пов’язані з факторами способу життя, наведені нижче рекомендації можуть бути корисними для пацієнтів у запобіганні інших нападів. *
1. Оскільки подагра є порушенням обміну речовин, пацієнти повинні прагнути підтримувати нормальну масу тіла, обмежуючи споживання калорій. Крім того, надмірна вага перевантажує суглоби, які підтримують вагу.
2. Будьте особливо обережні з важкими дієтами та різкою втратою ваги, оскільки вони можуть тимчасово призвести до підвищення рівня сечової кислоти в крові.
3. Уникайте надмірного споживання тваринного білка. Деякі експерти рекомендують максимум 170 г нежирного м’яса (курки або риби) на день.
4. Вживайте алкоголь в помірних кількостях. Під час нападу подагри найкраще взагалі уникати алкоголю.
5. Пийте якомога більше рідини. Вони допоможуть розбавити сечову кислоту і вивести її з організму. *
Представлені заходи нагадують нам про біблійну заповідь бути «поміркованими у звичках» і не піддаватися «великій кількості вина» (1 Тимофію 3: 2, 8, 11). Безумовно, наш люблячий Творець знає, що для нас найкраще.
[Виноска]
Подібні симптоми виникають, коли кристали пірофосфату кальцію відкладаються в суглобах, особливо в гладкому хрящі, що покриває кінцівки кісток. Цей стан, який називається «псевдоподагра», відрізняється від подагри, вимагаючи іншого лікування.
Стаття, опублікована в журналі Australian Doctor, показала, що, згідно з деякими дослідженнями, вживання грибів та овочів (таких як квасоля, сочевиця, горох, шпинат та цвітна капуста), багатих пуринами, "не обов'язково викликає напад подагри".
Ця стаття не призначена як медичний посібник. Напевно, кожному пацієнту потрібне індивідуальне лікування. Не припиняйте призначати ліки і не вносіть кардинальних змін у свій раціон харчування, не порадившись з лікарем.
Інформація на основі рекомендацій, наданих Фондом медичної освіти та досліджень Мейо.
[Схема/Ілюстрація на сторінці 24]
(Про те, як текст виглядає на сторінці, див. У публікації)