ПОДКАСТ - на передній сцені
Підпишіться безкоштовно на Apple Podcasts | RSS
Яке місце ви відводите собі на цій фотографії? На передньому плані, посередині, збоку, ззаду? Легко, захоплений суєтою всього, що нас оточує, забути про себе ... і набрати вагу.
Так швидко, усвідомлюйте це і повертайтеся на передню частину сцену свого життя !
Рейтинг подкастів
Ви в центрі уваги свого життя ?
Уявіть собі сімейне фото
Я-образ не дає нам бути в центрі уваги
Самозабуття також заважає нам опинитися в передній частині сцени
Подумайте трохи більше про себе .
Визначте, що можна збалансувати
Дозвольте собі відвести собі місце
Місце кожного, складне запитання !
Ви хочете піти далі ?
Зараз час починати разом, крок за кроком, це невід’ємна частина підтримки, яку я пропоную людям, які хочуть схуднути без дієт.
Більше фокусу в подкаст для схуднення ! Я поділяю тему для схуднення щочетверга, ви отримуєте її безпосередньо у свою поштову скриньку. Щоб нічого не пропустити, зареєструйтесь зараз !
Якщо вам подобається ця сторінка, найкращий спосіб підтримати її - це поділитися і поділитися ним із друзями !
Подібні статті
Ця стаття має 5 коментарів
Коли мої діти були маленькими, я забув про себе, але коли вони росли, я давав собі час для себе, більше того кожен член сім'ї мав свій час і, звичайно, кожен повинен був взяти на себе відповідальність.
Це було не без труднощів, але з моїм партнером ми трималися, і це було частиною сімейного життя.
Дякую, Ен Гаел
Цей подкаст так багато говорить мені! Справді, мені належить зробити величезну роботу з цього питання! Друзі та сім'я називають мене матір'ю Терезою! І правда, що весь цей час, який я віддаю, дозволяє мені не піклуватися про себе !
всі ваші спостереження абсолютно правильні, і я розумію, як, бажаючи бути абсолютно бездоганним у сім'ї та на роботі, в кінцевому підсумку нехтує собою і досягає результату, який суперечить встановленій меті, адже не лише втрачаючи самооцінку на його статуру, але один також діє на його характер, і в кінцевому підсумку стає гірким. Будь ласка, підкресліть цю поведінку, щоб допомогти реагувати.
Жаклін
Це правда, що часто ставлення інших на перше місце і бажання просто догодити їм можуть змусити вас природним чином поставити себе на другий план, навіть якщо ви не сприймаєте це так. Ми намагаємось не відставати, а висувати інших. Я усвідомлюю таку поведінку. Задоволення від приємності та допомоги дає відчуття добробуту, але йому бракує уваги, яку ми приділяємо собі. І наслідки з’являються завжди.
Дякую Северін за ваші свідчення, так, це правда, що мені приємно сподобатися 🙂 ... але все стосується рівноваги, і важливо дбати і про себе. Гарне продовження,
Енн Гаель