Подовження м’язів Що спричиняє це, як діагностувати, лікувати
Подовження часто зустрічається у спортсменів. Це може впливати на різні м’язи, але в 95% випадків впливає на ноги.
Що може спричинити перенапруження м’язів
Розтягнення м’язів відбувається через занадто інтенсивний фізичний ефект. М'яз, головним чином трицепс суральний (литковий), був використаний поза його можливостями. Це призводить до занадто великого розтягування та запалення м’язових волокон. Однак волокна не порушені (інакше ми більше говоримо про перенапруження м’язів). Зазвичай це трапляється тому, що людина переоцінила свої сили та/або погано зігрілася. Це також може бути неправильним кроком.
Як це проявляється ?
У більшості випадків витягнутий м’яз викликає різкий і миттєвий біль при повному зусиллі. Біль безперервна і випромінює всю уражену м’яз. Він посилюється при дотику, розтягуванні або скороченні м’яза. М'яз не набрякає, але його важко відчути. Іноді симптоми проявляються не під час зусиль, а відразу після них.
Як діагностувати напружений м’яз ?
Клінічні симптоми напруженого м’яза дуже характерні. Однак можна провести УЗД, щоб перевірити, чи немає більше значних уражень м’язів: розтягнення, розтягнення ... Також це дозволяє виявити можливу внутрішньом’язову гематому.
Яке лікування показано ?
Лікування в основному полягає у залишенні м’яза в спокої на кілька днів. На м’язи слід наносити мазь для розслаблення м’язів. Пероральні протизапальні препарати призначаються для лікування запалення м’язових волокон. Ліки від болю також часто потрібні. Більшість витягувань м’язів проходять приблизно за тиждень і не залишають шкоди.