Подвійне підборіддя - як позбутися від Мамаплюса
Подвійна порція морозива, шоколаду або коктейлю забезпечує подвійну порцію радості. Але схема не працює, якщо говорити про подвійне підборіддя, його поява знижує самооцінку і створює нам додаткові проблеми.
Причини подвійного підборіддя
Це не з’являється раптово, але ми за допомогою банальних звичок визначаємо його вигляд.
1. Зайві кілограми. Ви, напевно, помічали, що під підборіддям є еластична складка. Він накопичує жири, токсини та воду, коли ми набираємо вагу. Таким чином підборіддя висить у всій красі.
2. Анатомічна конформація. Іноді у людини може бути складка між лінією шиї і нижньою щелепою, нижче яблука Адама. Якщо він згорблений, має сколіоз, деформований хребет, тоді з’явиться другий підборіддя, навіть якщо він сильно втратить у вазі.
3. Старіння. Це відбувається з віком. Жінки перед клімаксом піддаються цьому ризику - клітинний метаболізм сповільнюється, зменшується вироблення колагену та еластину, і в результаті еластичність шкіри та м’язів, особливо нижньощелепної, зменшується, і шкіра в цій області втрачає тонус.
Позбутися цієї проблеми ми можемо вдома?
Ці методи допоможуть вам позбутися його, а також уникнути?
✔ Спорт та дієта
Якщо причиною є збільшення ваги, ваші друзі повинні займатися спортом та дієтою. Потрібно відмовитися від картоплі фрі, пончиків та тістечок, дотримуватися дієти, їсти фрукти, овочі та страви на пару. Абонемент у фітнес-клуб - візитна картка у світі краси: йога, фітнес або аеробні танці повинні стати вашою релігією.
✔ Масаж та формування тіла
Перестаньте дивитись собі під ноги, йдіть догори ногами, випрямляйте плечі і тягніть шию вгору. Якщо у вас сколіоз і напружені м’язи, мануальний масаж та мануальна терапія повинні бути включені в щоденний графік.
✔ косметика
Для вирішення проблеми накладного підборіддя потрібно вибирати якісні косметичні засоби, що містять компоненти для спалювання жиру та виведення токсинів - кофеїн, какао, речовини, що стимулюють вироблення колагену та еластину та які тонізують м’язи обличчя - пептиди, омега 3, екстракти з трав, що зменшують старіння шкіри - гіалуронова кислота, антиоксиданти, олії.
4 вправи для подвійного підборіддя
Якщо це стає очевидним або у вас є схильність до його появи, виконуйте щодня спеціальні вправи для обличчя, які тонізують м’язи.
Ляжте на спину так, щоб ваша голова звисала. Злегка підніміть його і подивіться вперед, затримайте положення 30 секунд, поверніться у вихідне положення. Повторити 20 разів.
Встаньте прямо. Покладіть руки на плечі, трохи натискаючи, витягніть шию якомога вище. Але не слід знизувати плечима. Розслабте м’язи. Повторіть вправу 10 разів.
Вимовте звуки «u» та «i», напруживши всі м’язи щелепи.
Тренуйте м’язи обличчя за допомогою спеціальних вправ під назвою «Протидія». Сядьте на стілець, з’єднайте руки, стисніть кулаки. Підтримуйте підборіддя, намагайтеся штовхнути його, чинячи опір кулаками. Повторіть кілька разів.
3 косметичні процедури, які можна проводити в салоні краси
Косметичні процедури, підтримувані домашньою терапією, є правильним способом позбутися підборіддя. Які процедури можна отримати в салоні?
✔ ліполіз. Існує два типи - електроліполіз або ін’єкційний ліполіз (під шкіру). В обох процедурах мікроструми атакують жирові клітини. У разі електроліполізу електроди наносять на оброблену ділянку, а у випадку ін’єкційного - голки вводять у тканину підборіддя. Результат видно не відразу, тому потрібні додаткові процедури.
✔ Мезотерапія. Щоб позбутися від жиру, що осідає в підборідді, застосовують спеціальний препарат. Потрібно приблизно 10 процедур.
✔ Хірургічні методи. У більш серйозних випадках порятунком є скальпель. Залежно від причини його виникнення - жирових відкладень або анатомічної конформації - лікар вибере тип втручання. Зайвий жир зазвичай видаляється за допомогою ліпосакції (видалення жиру через розріз за допомогою ендоскопа). Період реабілітації після такого втручання становить 4-6 місяців. Якщо це друга причина, наприклад залишення шкіри по обидва боки нижньої щелепи, лікар може це виправити.
Як можна приховати підборіддя?
За допомогою одягу. Підборіддя не можна приховати, якщо ви носите валізи, товсті шарфи або блузи з великим коміром. Ці шари лише виділять проблемну зону, вкоротять шию, додадуть кілограмів. Вибирайте одяг з V-подібним вирізом, який виправить проблемну зону, приверне увагу до декольте.
Вибирайте класичні кольори: білий, чорний і бліді відтінки. Уникайте яскравих кольорів, величезних дизайнів, привабливих принтів, пледів та горошок, які додають ваги та виділяють шию.
За допомогою зачіски. Провести стрижки або довге волосся привертають увагу до підборіддя. Оптимальна довжина - середня, об’єм зверху, по сходах або прямо.
Щодо кольору, вибирайте теплі природні відтінки та рівномірне фарбування, контрасти матимуть несприятливий ефект.
За допомогою макіяжу. Вибирайте тональний крем зі світлішим відтінком, ніж шкіра. Щоб виправити овал обличчя, нанесіть темнішу пудру або крем із засмажною дією на певні ділянки: вилиці, скроневу область, під підборіддя. Цей прийом візуально зменшить обличчя і замаскує проблемні зони.