Погана дієта може вплинути на ріст! (Здоров’я, розмір)

Мені 15, жінка і зріст 160 см. (Зріст моїх батьків становить 169 і 175 см)

ріст

Я одна з 3 найменших у своєму класі і завжди була незадоволена своїм розміром, тому що всі просто сприймають мене як «маленьку», і мене часто не сприймають всерйоз. Мій "ідеальний розмір" складе 170, але, мабуть, я ніколи не стану таким великим.

З минулого року я виріс лише на 1 см! на жаль, у мене проблема з дієтою . як я вже описав в іншому дописі, я досить худий і маю досить невеликий апетит. і, на жаль, я рідко тягнуся до фруктів. Я не знаю, що я просто не люблю фрукти, я справжній ласун ^^ але зараз я намагаюся харчуватися здоровіше. Цього разу я це витримаю, я впевнений

Тепер до мого запитання: може бути, що мій ріст був пошкоджений моїм поганим харчуванням, і через це я майже не росту?

насправді я до цього часу думав, що розмір визначається генетично і на нього не можна впливати. Однак серйозні харчові розлади можуть вплинути на ріст?

9 відповідей

Екстремальне недоїдання може негативно вплинути на ріст, так. Але при цьому справжній Голод, як під час Голокосту та війни.