Погана периферична циркуляція - Mattca - Офіційний блог
Взимку через низькі температури людський організм пріоритетно транспортує частину крові, яка повинна доходити до рук і ніг до внутрішніх органів, серця, мозку або нирок, щоб підтримувати їх нормальну роботу.
Феномен холодні руки і ноги виникає, коли кровоносні судини засмічуються або трохи закупорюються.
Так ваші руки і ноги можуть змінювати колір - від здорового рожевого до фіолетового, оранжевого до синього і навіть білого. Коли вони розігріваються, їх колір змінюється в зворотному порядку.
Не тільки вплив холоду може спричинити порушення периферичного кровообігу. Холодні кінцівки тіла також можуть бути симптомом деяких захворювань захворювання як от:
- хвороба серця
- атеросклероз - відкладення холестерину на судинах, що призводить до їх звуження та зменшення припливу крові до периферії)
- діабет
- гіпотиреоз - недостатня секреція гормонів щитовидної залози
- анемія
- запальні захворювання
- Синдром Рейно (скорочення судин в кінцівках)
Погана периферична циркуляція Це може впливати на людей різного віку, особливо коли організм недостатньо захищений від холоду.
Але існують також певні сприятливі фактори, такі як куріння, яке спричиняє звуження судин, зменшуючи тим самим кровообіг, малорухливий спосіб життя, надмірне вживання кави, алкоголю, що сприяє обмеженню припливу теплої крові до рук і ніг на користь перегрівання тіла.
Це нормальний механізм самозахисту, щоб організм впорався з низькими температурами та тривалим впливом холоду.
Корисні поради щодо поліпшення периферичного кровообігу: