Поганий голос режиму; Медичні крики та шепіт
Завжди будьте на дієті в голові, і ніколи насправді! це моя щоденна ситуація. Це справжній перелом душі.
Історію мого режиму можна порівняти з тим маленьким голосом з лівим мозком, нескінченно вібруючим, який прищеплює як слушні поради, так і накази не дотримуватися його. Який вдається робити настільки нерозумні накази, що власник маленького голосу ніколи не приймає правильного відстежувати, але систематично збиває з колії на невиправданість дієти
Резонанс віроломного голосочка більш-менш чутний залежно від моменту. Коли ти прокидаєшся вранці, голос розуму перемагає день, і залишатись розумним - це не харчова проблема. Опівдні все ще легко. Навіть якщо ця привілея, у запалі, йде, незважаючи на поради голосу, до найбільш калорійної їжі. Але ввечері, коли дія припиняється, повернення додому, раптом, є сигналом, все ще погано поясненим донині, тихим голосом, який бере силу.
Цей суперечливий голос, що бурчить з одного боку "ти повинен схуднути", з іншого боку "ти повинен їсти", сіє розгубленість і викликає анархію. Це штовхає їсти, їсти що завгодно, і не може бути питання в будь-який час про відчуття ситості чи навіть задоволення. Про зупинку вже не йдеться. Закликаний голосом, тоді стає необхідним їсти, щоб замовкнути її, навалити шари цукру та жиру на її винну вечірню ектенію. Вона не заспокоюється. Годинами поспіль вона бурмотить своїм злим співом ... "їсть, не замислюючись про провину, не задаючи собі жодних питань, не запитуючи, чи хочете ви цього, чи голодні". Їжте, бо ви не знаєте, як зробити щось інше, щоб принести солодкість у ваше життя "
Кілограми освячують послідовні перемоги цього глухого голосочка.
Тож суть не в тому, щоб сідати на дієту щоранку. Я вважаю, що саме ця невідповідна методологія, що поновлюється щодня з однаковою нікчемністю, перемагає всі спроби повернутися до замовлення продуктів.
Насправді саме увечері, і лише ввечері, зусилля концентрації повинні бути зосереджені.