Pollo e mardorle insalata gustosa з калорією - Rosanna - Il blog di Rosanna

Un ’insalata gustosa da consumare tiepida o fredda. Ideale per una pausa pranzo completa e leggera, ottima per un picnic, magari abbinata ad una fetta di pane ai cereali.

mardorle

Ingrdienti на 4 людини

  • 400 г di petto di pollo
  • 4 моркви
  • 1 порро
  • 75 г мандарлевого шклату
  • olio extra vergine q.b.
  • продаж e pepe q.b.

Процедіменто

Tagliare i petti di pollo a strisce e cuocerli in una padella antiaderente con un filo di olio.

Pulire una carota e tagliarla a julienne. Tagiale il porro formando dei pezzi da 4cm ciascuno circa, tagliarli a metà per il lato lungo, e creare dei bastoncini sottili.
Візьміть ламель ді мандорла і тостале злегка, переважно метод.

До 8 хвилин ді котру дель полло, до зелені ала-карне, саларе і готується до продовження ла-Коттура, і квазі-алла прекрасного ді-коттора до ламелі ді-мандорли.

Quando il pollo sarà dorato e morbid greeniness è pronto! Подавайте з filo di olio a crudo.

Consulente del Benessere Eliosnatura, si okupa di alimentazione, cura della persona e di patologie mediche privlaverso the us di di prodotti del tutto naturali. Il suo punto di forza è il binomio “alimentazione e buona salute”, fattore sottolineato dall’Organizzazione della sanità (WHO) che investiratio adeguata e salute diritti umani fundamentali.