Попередник кількості калорій xt735 м - Garmin Connect Mobile Android - Мобільні додатки; Інтернет -

Привіт, мій годинник більше не враховує калорійність активності в щоденному підрахунку: сьогодні, наприклад, він показує мені 97 ккал активності, хоча я щойно закінчив кардіосеанс або спожив 248 ккал. хтось може мене просвітлити ?

xt735

Калорії, спожиті під час занять = RMR + активні калорії

RMR = швидкість метаболізму в стані спокою. Таким чином, ви можете легко отримати 248 ккал для активності (наприклад, 180 ккал RMR + 68 ккал активних) і 97 ккал активних протягом цілого дня (68 ккал активності + 29 ккал для решти дня)

Ну не дуже. коли я запускаю, калорії, оголошені для активності, автоматично додаються до калорій за день

Так, але лише активна частина. І оскільки коефіцієнт активних/RMR, ймовірно, вищий для бігу, кількість калорій також вища.