Попередження лікаря Кола краде сили у організму - DER SPIEGEL
Кола ніколи не була відомою як здоровий напій, але те, що зараз з’ясували лікарі, повинно зробити деяких шанувальників солодко-солодкого напою задумливим. Тому це може спричинити не тільки такі відомі проблеми, як карієс, втрата кісткової тканини, порушення обміну речовин та діабет.
Освіжаюча кола з побічними ефектами: "Вміст калію в крові падає"
"З'являється все більше доказів того, що надмірне споживання кола також може призвести до гіпокаліємії", - говорить Мойсей Елісаф, лікар-терапевт з університету в Яніні, Греція. "Вміст калію в крові падає, життєво важливі функції м'язів знаходяться під загрозою". Симптоми можуть варіюватися від втоми до далекосяжного, потенційно небезпечного для життя паралічу, пишуть Елісаф та його колеги в "Міжнародному журналі клінічної практики". Хороша новина: утримання від кола та одночасний прийом препаратів калію призвели б до швидкого та повного одужання у всіх пацієнтів.
Випадки, перелічені в технічній статті, читаються вражаюче. Наприклад, 21-річна жінка випивала близько трьох літрів кола на день і скаржилася на втому, втрату апетиту та постійну блювоту. Також у неї виявили проблеми із серцем та низький рівень калію в крові. Інша жінка навіть випивала до семи літрів кола на день - більше десяти місяців. Вона потрапила до лікарні з м’язовою слабкістю, а також дуже низьким рівнем калію.
Однак птицю застрелив австралійський заводчик страусів, як пише американський лікар Кліффорд Пакер у супровідному коментарі: Протягом трьох років чоловік випивав близько чотирьох літрів кола на день, а під час поїздки в глибинку це було десять літрів на день. . Зрештою його легені були частково паралізовані.
Жодних крайніх поодиноких випадків
Лікарі застерігають відкидати ці приклади як крайні поодинокі випадки, такі як випадки, які майже щодня з’являються у світі медицини. У 2007 році в усьому світі було випито 552 мільярди літрів безалкогольних напоїв - це майже 83 літри на душу населення. За підрахунками, цей показник зросте до 95 літрів до 2012 року. У США щорічне споживання безалкогольних напоїв на душу населення складає вже 212 літрів.
Тому, як пишуть лікарі в "Міжнародному журналі клінічної практики", індукований колою дефіцит калію з його часом небезпечними наслідками також, ймовірно, буде широко поширеним. "У нас є всі підстави припустити, що це не рідкість", - підкреслює Пекер.
Проблема: симптоми важко пов’язати із споживанням коли. Сам Пакер повідомляє, що причина симптомів у м'язово ослабленого пацієнта з'явилася на нього лише тоді, коли зацікавлений з'явився з дволітровою пляшкою коли в багажі. Зменшення споживання тоді призвело до значного поліпшення.
Скільки - це занадто?
Грецький лікар Елісаф вважає, що небезпечний дефіцит калію обумовлений трьома загальними інгредієнтами кола - цукром (глюкоза), фруктовим цукром (фруктоза) та кофеїном. Точна роль окремих речовин ще не з'ясована. "Але отруєння кофеїном, здається, є найважливішим фактором", - сказав Елісаф. На це вказують тематичні дослідження, в яких спостерігався вплив інших продуктів з великою кількістю кофеїну, але без цукру та фруктози.
У той же час Елісаф застерігає від того, щоб просто не тягнутися до кола без кофеїну. Зрештою, при надмірному споживанні це також може спричинити дефіцит калію - "оскільки фруктоза, що міститься в ній, може викликати діарею". Наслідки дефіциту калію можуть бути жахливими: "Більшість пацієнтів одужують, коли вони більше не п'ють колу і не приймають препарати калію", - пояснює Елісаф. Але хронічний дефіцит калію може зробити їх "сприйнятливими до потенційно смертельних ускладнень, таких як серцеві аритмії". Тепер необхідно більш детально дослідити явище. "Ми повинні з'ясувати, скільки це занадто".