ПОРАДА ПСИХОЛОГА Спілкування з партнером Evenimentul Zilei
Автор: АдамПопеску/Дата публікації: 11-11-2007 02:11
Відповіде доктор Пола Ірімія
Я відчуваю себе пригніченим своїми обов’язками, а спілкування з чоловіком стало важким: ми більше не можемо розмовляти, бо я підвищую голос. Як діяти далі, щоб він зрозумів, що я відчуваю, не знімаючи цього?
Олена Росковяну, Крайова, стоматолог
Не говоріть, коли ви є жертвою гніву. Ви ризикуєте не зрозуміти партнера або відмовитись. Про гнів багато говорять із несподіваними наслідками. Вам краще відкласти обговорення. Постарайтеся загартувати свої емоційні реакції, щоб не втратити контроль над ними.
Зв'язок руйнується, тому що чоловік відчуває напад. Тільки відмовившись від цього ставлення, ви можете емоційно зв’язатися зі своїм чоловіком. Інтенсивність прихильності відчувала ризик викликати не менш агресивну реакцію, блокуючи спілкування. Будьте надзвичайно уважні до того, що ви говорите, і до тону голосу.
Якщо ви скажете твердим тоном, з якого вийде тепло і спокій: «Я хочу поговорити з вами і хочу мати можливість зрозуміти мене. Ви думаєте, що можете послухати мене кілька хвилин? », У вас буде більше шансів на успіх у ініціації діалогу. Важливо навчитися слухати один одного і правильно вибрати час! Зверніться до фахівця, щоб вивчити деякі методи управління
стресу.
Наші рекомендації
Актриса у важкому стані. За словами Діани Сімпоеу, головного лікаря ВПС СМУРД Ясі, Драга ...
Коментар Шами Тобін для американського мислителя, який я переклав для читачів Події ...