Поради перед настанням зими Що робити, коли болять вуха; вишуканий

Надзвичайно важлива порада фахівців перед приходом холодної пори року. Що робити, коли болять вуха? Ми тобі говоримо.

Біль у вусі може дратувати, але не завжди потрібні антибіотики. Не всі вушні інфекції є бактеріальними або за рецептом. Насправді можна було позбутися болю за допомогою домашнього розчину, використовуючи: знеболюючі засоби, холодні або гарячі компреси, оливкова олія, олія чайного дерева, вправи для шиї, імбир, часник, перекис водню.

Ібупрофен або ацетамінофен можна використовувати для контролю болю, пов’язаного з інфекціями, такими як гострий середній отит. Навіть якщо ліки можна використовувати без антибіотиків, переконайтеся, що ви не перевищуєте рекомендовану дозу. Крім того, ці таблетки можна використовувати для зниження температури.

Люди часто використовують пакети з льодом або гарячі компреси, щоб позбутися від болю. Метод безпечний як для дітей, так і для дорослих. Покладіть холодний або теплий компрес навколо вуха і через 10 хвилин чергуйте їх. Якщо ви віддаєте перевагу тільки холодну або просто теплу, тоді використовуйте те, що вам подобається.

Оливкова олія здавна використовується людьми для полегшення болю у вухах. Однак немає жодних доказів того, що це могло б мати ефект, але кілька крапель, вилитих у вухо, можуть зробити вам користь.

Переконайтеся, що температура масла не перевищує 37 градусів, щоб ви не обпекли слуховий прохід.

Нуропатичні краплі виготовляються з плоских екстрактів. Згідно з дослідженням, рослинні краплі та оливкова олія можуть бути навіть ефективнішими, ніж знеболюючі.

Лікування мануальною терапією може не тільки зменшити біль у вусі, але й полегшити біль у спині. Згідно з дослідженням, 93% учасників досягли успіху після сеансів хіропрактики, 43% - лише за 1-2 сеанси.

Олія чайного дерева

Олія чайного дерева має антисептичні, протизапальні та антибактеріальні властивості. Кілька крапель олії, що наливаються у вухо, можуть зменшити біль і дискомфорт. Крім того, ви можете змішати кілька крапель олії чайного дерева з такою ж кількістю оливкової олії, якщо ви більш чутливі.

Деякі пози для сну можуть посилити біль у вусі, а інші зменшують. Спіть з ураженим вухом вгору, а не з ним на подушці. Таким чином, вухо краще стікає.

Деякі вушні болі можуть бути спричинені тиском у слуховій трубі. Деякі вправи на шию можуть допомогти вам позбутися цього тиску. З цієї точки зору обертання шиї вигідні.

Встаньте, розставивши ноги на рівні плечей.
Повільно поверніть голову, поки вона не стане паралельною плечу.
Обертайте голову в протилежному напрямку, поки вона не досягне паралельної плечі.
Піднімайте плечі якомога вище, намагаючись закрити вуха плечима.
Виконуйте рухи повільно, тримайте розтягуючий рух до цифр на 5, потім розслабтеся.
Повторюйте ці рухи якомога частіше протягом дня.

Імбир має протизапальні властивості, які можуть зменшити біль у вусі. Помістіть у вушний прохід кілька крапель імбирного соку або олії, в яких він був нагрітий, з імбиром.

Часник має як знеболюючі, так і антибіотичні властивості. Замочіть подрібнений зубчик часнику в теплій оливковій або кунжутній олії на кілька хвилин. Потім вийміть і покладіть в слуховий прохід.

Перекис водню використовується як засіб від болю у вухах. Просто покладіть кілька крапель перекису водню в уражене вухо. Залиште їх там на кілька хвилин, а потім змийте дистильованою водою.

Причин болю у вусі багато. Карієс, синусові інфекції, вушний віск, скрегіт зубами - все це може викликати біль у вухах. Найбільш поширеною вушною інфекцією є гострий середній отит, повідомляє healthline.com. До його симптомів належать: лихоманка, біль усередині вуха, незначна втрата слуху, поганий загальний стан.

Інші назви:

Лаврове листя є надзвичайно популярною спецією і часто використовується в багатьох стравах.

Додайте вітамін D у хліб та молоко, щоб допомогти боротися з Covid! Народний дзвінок ...

Недолік сну впливає на наше здоров’я більше, ніж ми собі уявляємо. Відпочинок важливий для добра ...