Поради щодо харчування - Hand @ rbeit Andreas Heimbuch Фізіотерапія Приватне · Спортивний фізіотерапевт DOSB

Харчування по відношенню до здоров’я сьогодні є дуже важливим, крім достатніх фізичних вправ. Це будівельний матеріал для стійкого фундаменту.

Контроль поживних речовин
Повсякденне харчування
Спортивне харчування
Навчання та змагання
Втрата ваги
Рецепти
kPNI

"Будинок можна побудувати лише на міцному фундаменті"

Дієта - ще одна дуже важлива складова для здоров’я всього нашого організму. Через їжу ми отримуємо будівельні матеріали, які наше тіло потребує для регенерації після фізичних навантажень, травм чи хвороб, а також для захисту від бактерій та вірусів. Стресове повсякденне життя та велике професійне чи сімейне навантаження також вимагають від організму багато, для чого воно завжди потребує поповнення. Це можна порівняти з будівництвом будинку, що можливо лише за наявності високоякісних будівельних матеріалів.

Дієта як терапія

Якщо в нашому організмі недостатньо або немає необхідних будівельних матеріалів, він може це компенсувати протягом тривалого часу без скарг - спочатку дуже цінна стратегія виживання, - але в якийсь момент ми починаємо відчувати біль або інші симптоми. Зараз саме час оцінити свій раціон і внести корективи, якщо це необхідно. У разі гострих травм, ран або після операцій надзвичайно важливо, щоб наш організм отримував потрібні речовини, щоб процес загоєння проходив якомога швидше та ефективніше. Знову і знову трапляється, що фізіологічна запальна реакція (= нормальне загоєння) не вимикається, і, наприклад, оперований суглоб постійно залишається злегка набряклим. Цього слід уникати, щоб функція могла бути повністю відновлена, а методи ручного лікування та реабілітації принесли свій повний успіх!

Дієта як профілактика

Щоб у першу чергу запобігти появі скарг та захворювань, харчування є дуже хорошим профілактичним заходом. Якщо ви вступите в холодну пору року або інший стресовий етап життя з добре живленою імунною системою, багато бактерій, ймовірно, зовсім не зашкодять вам.

Ви можете будь-коли зв’язатися зі мною з питань, що стосуються повсякденного та спортивного харчування, а також харчування як профілактики!

Після 13 років проблем із коліном і відмови від будь-якого виду спорту Енді був єдиним, хто зміг повернути мене у форму. Жоден інший фізіотерапевт не зміг мені допомогти. Завдяки лікуванню з ним, я зміг знову займатися спортом і тепер нарешті можу займатися спортом. Зараз я займаюся спортом щодня без будь-яких скарг - завдяки Енді.

Витрати та виставлення рахунків

Як практика приватного/самооплачувача, я маю можливість приділяти вам принаймні 40-60 хвилин на кожному прийомі.

Приватне медичне страхування відшкодує вам виплати в повному обсязі або з певним відрахуванням, залежно від вашого тарифу. Для цього вам потрібен відповідний рецепт вашого лікуючого лікаря.

Більшість державних медичних страхових компаній зараз також субсидують остеопатичне лікування. Тут також вам потрібен відповідний приватний рецепт на лікування остеопатії від вашого лікуючого лікаря.

Будь ласка, заздалегідь поінформуйте себе про покриття витрат, передбачених вашим законодавством, та те, що для цього потрібно.

Якщо у вас виникнуть запитання щодо витрат та виставлення рахунків, будь ласка, зв'яжіться зі мною будь-коли.

(Приватні) послуги

Функціональна остеопатія
фізіотерапія
Мануальна терапія
PNF (фізіотерапія на неврологічній основі)
Спортивна фізіотерапія (DOSB)
Фізіотерапія на апараті
Ручний лімфодренаж
Тренування серцево-судинної системи (біг, (скандинавська) ходьба)
Фітнес-тренування (біг, їзда на велосипеді тощо)
Підготовка до змагань/спеціальні тренування (координація, гнучкість, тренування з пропріозеті, реактивна підготовка, технічна підготовка/біг з АВС)
Функціональні тренування (фітнес-тренування, силові тренування, профілактичні та реабілітаційні тренування)
Спортивний масаж/регенераційний масаж/класичний масаж
Фітнес для спини в приміщенні/на відкритому повітрі

У вас більше немає запитань?

Зв'яжіться зі мною, я тут для вас особисто.

Послуги

Функціональна остеопатія впливає на фізіологічне здоров'я функцій організму та сприяє порушенню взаємозв'язку між фасціальною напругою, нервовою енергією та необмеженим кровопостачанням.

Фізіотерапія включає всі доступні методи та процедури для приведення тіла в гармонію з навколишнім середовищем у поєднанні з оптимальними тренуваннями та контролем стимулів.

Тренування - це стимул, який забезпечує наше тіло енергією для подолання всіх негараздів у повсякденному житті та постійного врівноваження.