Поради щодо харчування Тривожність; Поради щодо харчування та терапія - Моніка Драйштадт

Дієтотерапія/дієтотерапія орієнтована на хворих людей, які шукають допомоги за призначенням лікаря.
Захворювання, пов’язані з дієтою, можна дуже добре пом’якшити, часто за допомогою розумних змін у меню.
Дозу препарату можна також зменшити таким чином, а іноді навіть повністю пропустити. Разом ми будемо шукати рішення, щоб уникнути недоїдання та недоїдання.

Ваші індивідуальні умови життя, ваші харчові звички та ваші звички вписуються в мої поради та змінюються таким чином, щоб вони вписувались у ваше особисте повсякденне життя та могли бути легко реалізовані вами.

Терапія для z. Б.:

Харчова непереносимість: непереносимість лактози, мальабсорбція фруктози, непереносимість гістаміну, чутливість до глютену, целіакія/спру, синдром подразненого кишечника
Серцево-судинні захворювання: високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів
Порушення метаболізму ліпідів: високий рівень холестерину (гіперхолестеринемія), підвищення рівня тригліцеридів (гіпертригліцеридемія)
Цукровий діабет 2 типу
подагра
Ревматичні захворювання
Шлунково-кишкові захворювання: Хронічна хвороба, виразковий коліт, целіакія/спру
Надмірна вага та ожиріння
Операція ожиріння: до- та післяопераційне харчування після баріатричної хірургії
Гіпотрофія
розлад харчової поведінки

Я підтримую вас своїм досвідом у галузі харчування та особистим доглядом.
За необхідності та за запитом я буду радий співпрацювати з вашим лікуючим лікарем, щоб досягти якнайкращого успіху лікування.

Обов’язковою умовою дієтотерапії є «медична довідка про необхідність», видана лікарем.

Мої консультації субсидуються державним медичним страхуванням.

На різних етапах нашого життя ми часто задаємо собі різні питання щодо їжі та напоїв:

Яке харчування потрібно мені та моїй дитині під час вагітності?
Коли я ввожу прикорм і що я даю дитині з якого моменту часу?
Моя дитина мало їсть і вже недоїдає?
На що молода людина повинна звертати увагу?
Які поживні речовини слід розглядати як вегетаріанські чи веганські?
Як я можу часто включати вегетаріанські/веганські страви до свого меню?
Як виглядає стійке харчування?
Як я можу зменшити свою вагу і отримати свою комфортну вагу?
Є поради та допомога щодо симптомів менопаузи?
Чи є якісь поради щодо підтримання фізичної форми у старості?

Моя мета в профілактичних консультаціях - дозволити вам сприймати їжу та напої як задоволення у своєму житті!
Ми шукаємо загальні рішення для запобігання недоїдання та недоїдання.
З переконання, моя робота базується на принципах здорового, повноцінного харчування на рослинній основі.
Я “сертифікований консультант з питань веганського харчування (UGB)” і ваша компетентна контактна особа, коли мова заходить про стабільність та позитивний дизайн вашого меню.

Якщо ви зацікавлені, будь ласка, запитайте про курс веганських кулінарних страв!

Незалежно від теми, з якої ви шукаєте професійну допомогу, я тут для вас.
Профілактика може також мати форму сімейного або групового консультування, а також індивідуального консультування.

Запитайте пропозицію!

Курс ІНА
Ви більше не налаштовані на дієти, які обмежують вас і які не мають жодного або лише тимчасового успіху?
Потім починайте з програми INA.
Програма "INA - I take off" (DGE) (Німецьке товариство з питань харчування) базується на трьох стовпах харчування, фізичних вправ та релаксації та спрямована на зміну дієти та способу життя. Концепція базується на цілісному підході з харчовими фізіологічними та харчовими психологічними аспектами. Метою є підтримка клієнтів, щоб вони мали змогу зменшити та зберегти вагу свого тіла в довгостроковій перспективі за допомогою повноцінного харчування. У невеликих групах ви навчитеся спостерігати за своєю харчовою поведінкою, відображати її, а потім довгостроково змінювати. Ви вчитесь їсти свідомо і із задоволенням.

Мотивація та підтримка в групі допоможуть вам зробити правильні кроки.
Програма INA є профілактичною програмою та сертифікована ZPP (Центральний центр профілактичних випробувань), що означає, що обов'язкове медичне страхування покриває до 100% витрат!
Посібник для учасників, який складає більше 100 сторінок, є у вільному доступі за € 35 плюс вартість доставки від DGE або від мене.
Зацікавленим сторонам з ІМТ 30-35 для участі потрібна медична довідка. Ви можете завантажити його тут, нехай заповнить лікар і принесе з собою до першого вечора.

Поговоріть зі мною, якщо ви хочете відвідувати курс INA!

Веганський кулінарний клас
Вас цікавить раціональне харчування на рослинній основі?
Або ви завжди задавались питанням, як повинна виглядати веганська дієта, щоб забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами?
Можливо, ви просто хочете додати до свого меню кілька веганських страв?

Цей кулінарний курс спочатку включає теоретичну частину із вступом до теми корисної їжі на рослинній основі з акцентом на важливих поживних речовинах.
Ми також розробляємо, як замінити продукти тваринного походження (наприклад, молоко, масло, яйця, м’ясо) і як я можу досягти хорошого результату випічки без яєць.

У практичній частині я люблю реагувати індивідуально на побажання учасників курсу - що нового для учасників і що я хотів би випробувати?
Я з нетерпінням чекаю вашого інтересу!

Кулінарні курси на різні теми
Якщо вас цікавить кулінарний вечір на різні теми, наприклад, їжа та приготування страв з непереносимістю лактози, порушення всмоктування фруктози тощо, звичайно, такий вечір можна організувати.

Курси включають короткий теоретичний вступ до теми, ми будемо готувати разом, а потім їсти разом.
Курс може проходити на прохання принаймні 5 учасників.
Будь ласка, завжди майте з собою контейнери для дегустацій.

Ви перевантажені великим вибором продуктів у супермаркетах?які продукти вам рекомендують, а які продукти менш придатні?

Під час спільної екскурсії супермаркетом ви дізнаєтесь, на що слід звернути увагу. Ми розглядаємо упаковку разом, і я використовую список інгредієнтів, щоб пояснити відмінності між товарами, які ви віддаєте перевагу.

Навчання шопінгу можна замовити самостійно у супермаркеті, що прилягає до практики, або у вашому улюбленому магазині на ваш вибір!
Тренінг також можна замовити як зацікавлена група.

Тема: Це може бути узгоджена тема, але це може бути і загальна тема
здоровий, стійкий вибір продуктів харчування.

Дати: за домовленістю

Давайте разом розглянемо ваш холодильник.
Ми уважно розглядаємо продукти, які ви віддаєте перевагу, використовуючи список інгредієнтів.
Потім я покажу вам способи оптимізації вибору їжі на користь збалансованого харчування.

Призначення за домовленістю!