Поради щодо очищення товстої кишки Colon Hydro - Heilpraktiker Berlin
Colon Hydro Очищення товстої кишки
Очищення товстої кишки - це перший важливий крок на шляху до здоров’я. Для гарного очищення товстої кишки має сенс підготувати власне тіло до цього і обережно супроводжувати себе під час гідротерапії товстої кишки.
Очищення товстої кишки - Щоб ти знову почувався добре
За допомогою наступних рекомендацій, ваш організм можна м’яко, але ефективно налаштувати на природне очищення товстої кишки. Насправді вони є необхідною передумовою успіху очищення товстої кишки та надзвичайно підвищують їх ефективність. І якщо ви "так полюбите" ту чи іншу пораду, що навіть після успішного завершення очищення товстої кишки, ви не захочете її залишати, тоді ваші органи травлення будуть тим більше задоволені!
Рекомендації щодо успішної гідротерапії товстої кишки (очищення товстої кишки).
- Природні проносні
Призначення засобів полягає в тому, щоб кишечник виробляв штучну «діарею» і тим самим позбавлявся від усього, що все ще знаходиться в кишечнику.
Звичайно, цього ефекту також можна досягти, не ковтаючи хімікатів. Це спрощує та оптимізує вступ у гідропроцес товстої кишки. Сік квашеної капусти
Сік отримують пресуванням свіжої квашеної капусти: квашена капуста складається з дрібно нарізаної білокачанної капусти, яка піддається молочнокислому бродінню.
Сік квашеної капусти можна легко купити у багатьох супермаркетах та магазинах здорового харчування.
В ідеалі вранці, після вставання, випити дві склянки (близько 0,5 літра).
Ефект займає близько 3-7 годин, відносно м'який і не задовольняє всіх.
Якщо ви відчуваєте, що сік квашеної капусти недостатньо діє, ви можете доповнити його соком свищі касії. Будь ласка, зв'яжіться з нами особисто. - Спорожніть сечовий міхур безпосередньо перед початком терапії.
- Споживайте щонайменше 3 літри рідини на день до та після
- Особливо підходить чай з ромашки або кропу-кмину
- Випивайте щонайменше 2 - 3,5 літра в день гідротерапії товстої кишки
- В день лікування їжте лише невеликі легкі страви
- Зменште кількість їжі на день до та після і вживайте легку їжу, ввечері - ні м’яса
- Уникайте сильних фізичних навантажень після лікування. Це початок порожнього центру.
Загальні поради
Крім того, є кілька загальних порад щодо оптимізації гідротерапії товстої кишки та вашого здоров’я загалом.
Порада №1: Базова дієта: Чим більше свіжих, дозрілих на сонці фруктів, тим більше салатів, зелених смузі та більше свіжоприготованих страв з лужних продуктів (замість високоопрацьованих готових продуктів) ви з’їсте за цей час, тим швидше прогресує очищення кишечника. Ви можете знайти рецепти в Інтернеті, але ми також можемо розробити для вас індивідуальний план харчування на практиці. Додаткова інформація також доступна за адресою [email protected] і тут: План харчування - дієтологічна терапія, харчова медицина.
- 100 грам трави
- 150 грам інших доступних дикорослих рослин (мелена бузина, кульбаби тощо)
- ½ органічні лимони з шкіркою
- 400 грам яблук
- 1 скибочка свіжого імбиру
Такі соки найбільш ефективні натщесерце. Будь ласка, пийте сік дуже повільно, добре виділяйте слину і насолоджуйтесь ним.
За допомогою базового тесту регулювання ви можете визначити оптимальний рецепт для вас особисто в нашій практиці, а також віджати потрібний сік для вас. Просто поговоріть з нами!
[email protected] додаткова інформація: Сік пирію
Порада No3: Пийте багато води: Пийте чисту і негазовану воду. Чим більше ви п'єте, тим швидше ваш організм може вивести токсини, мобілізовані за допомогою всіх інших заходів. Два-три літри на день, окрім соків, були б ідеальними. Питна вода повинна бути найвищої якості.
Краще приймати приблизно 1 літр теплої води вранці натщесерце, для посилення ефекту та смаку рекомендуємо додати трохи свіжого лимонного соку.
Порада №4: Нарощування кишкової флори та зміцнення фізичного бадьорості: Для найефективнішого тривалого ефекту гідротерапії товстої кишки рекомендується базовий тест регуляції. Це використовується для визначення того, які мінерали, вітаміни та гомеопатичні препарати особливо корисні для вашої системи.
Основним принципом є створення в кишечнику середовища, в якому нездорові кишкові бактерії транспортуються якомога швидше, а здорові (наприклад, лактобактерії та біфідобактерії) почуваються добре.
Додаткова інформація: базовий тест регулювання
Порада №5: рельєф шкіри: Якщо організм зміщує свої процеси детоксикації з кишечника на шкіру, потрапляння цілющої глини може дати йому імпульс у правильному напрямку детоксикації.
Застосовувана також зовнішньо, цілюща земля може протидіяти запальним процесам і позитивно впливати на рівну шкіру.