Поради щодо правильного догляду за суглобами Good Days Therapy
Суглоби є особливо крихкими механізмами, тому як тільки хрящ розмивається або синовіальна рідина стає недостатньою, її важче відновити. Незалежно від того, страждаєте ви формою артриту, артрозу чи іншими формами ревматизму, ось що ви можете зробити, щоб зупинити погіршення стану та насолодитися рухливістю:
Рух
Фізичні вправи необхідні, щоб уникнути втрати м’язової маси навколо суглобів. Вправи можуть допомогти вам зберегти або навіть розвинути м’язи, забезпечуючи захист суглобів. Виконання певних рухів може полегшити біль, а також, в деяких випадках, обмежити прогресування пошкодження суглобів. Але будьте обережні, уникайте ударних видів спорту, таких як теніс або бойові мистецтва, які чинять тиск на суглоби. Особливо рекомендуються фізичні навантаження, що зміцнюють м’язи, не впливаючи на хрящі, такі як: пілатес, йога, плавання.
Підтримання нормальної ваги
Чим більше вага перевищує норму, тим більший тиск на суглоби (особливо колінні). Тож регулярні фізичні вправи разом із різноманітним і здоровим харчуванням допоможуть вам підтримувати свою вагу.
Прийняття здорової дієти
Ми не можемо говорити про дієту, яка запобігає захворюванням суглобів, але ми можемо прийняти дієту, яка допомагає підтримувати вагу в межах норми та забезпечує поживні речовини, необхідні організму для збереження здоров’я. Правильний раціон повинен бути різноманітним, включаючи фрукти, овочі, цільні зерна, нежирні молочні продукти, а також бобові, яйця та горіхи. Уникайте оброблених продуктів, насичених жирів, трансжирів, надлишку солі та цукру.
Щоб запобігти болю в суглобах і зберегти суглоби рухливими, необхідно дотримуватися особливої обережності захист і відновлення синовіальної рідини.
Celadrin ™ є 100% природним патентом, клінічні випробування довели свою ефективність на рибі 20 років і поважається і цінується як в Румунії, так і в усьому світі.
Формула Celadrin ™ допомагає підтримувати рухливість суглобів завдяки унікальному механізму дії, постійно змащує суглобовий хрящ, а також допомагає підтримувати синовіальну рідину в межах норми.
Роль синовіальної рідини полягає у зволоженні та живленні поверхні рухомих суглобів. Коли виникають проблеми із суглобами, виникає дисбаланс синовіальної рідини. У нормальних умовах суглобовий хрящ потребує невеликої кількості синовіальної рідини, щоб нормально функціонувати. Якщо синовіальна рідина зростає занадто сильно, можуть виникнути проблеми, набряки, оніміння, біль. Якщо синовіальна рідина падає занадто сильно, хрящ деградує і виникає тертя кістка-кістка.
Екстракт Celadrin ™ Форте рекомендується як людям похилого віку, які мають проблеми із суглобами, характерними для старості, так і спортсменам, які чинять тиск на суглоби і з часом ризикують різними видами ускладнень.
Містить формулу, унікальну в Румунії Celadrin ™, з протизапальною дією без побічних ефектів.
Також формула Celadrin ™ входить до складу мембрани синовіальної клітини та зміцнює клітинну мембрану, щоб захистити її від нападів запальних процесів. Забезпечуючи захист синовіальних клітин, вони можуть виділяти в нормальних кількостях синовіальну рідину, що дозволяє тривалий час повноцінно харчуватися та нормально функціонувати суглобовим хрящем.
Для складних проблем із суглобами ми рекомендуємо асоціацію Екстракт Целадріну Форте з CartiMix ™ Forte.
Насолоджуйтесь своїм здоров’ям! Насолоджуйся життям!