Поради щодо схуднення; Альтернативно здоровий
Тиск створює протитиск. Чому це не працює зі схудненням? Чому я відчуваю себе таким рухомим Чому я такий незадоволений? Оскільки ми споживаємо більше кількості кілокалорій, графік, функціональну машину - ми жінки, чоловіки, люди.
Наскільки ми різні, настільки різними є стратегії, які роблять нас здоровими, стрункими і щасливими.
Важливими ключовими питаннями консультації є:
- яка моя мотивація, чому я хочу схуднути
- наскільки я готовий відмовитись від старих звичок
- Я готовий здорово формувати своє життя з нуля
- Я готовий до всебічних змін
- Я готовий відмовитися від стресових факторів та виявлених переконань
- яка моя мета у житті, що я роблю зі своїм новим тілом
Завдяки харчовим знанням, знанням процесів в організмі, психологічній підтримці та завжди доступному телефоні з порадами, він працює з новими відчуттями тіла та звільненням від «стресового харчування».
Потужність:
- Аналіз харчової поведінки (на основі щоденного плану)
- Стратегія вирішення деструктивної поведінки
- змінити несприятливі харчові звички (розробити стратегію)
- Стратегії для особливих ситуацій
- Поліпшення стійкості до стресу/боротьби зі стресом
- Телефон в режимі очікування та догляду
40, - євро/год
Кожна додаткова година 35, - Eur