Поради та рецепти f; r здорове харчування; Вступ - Almased Blog
Перегляньте наші різноманітні статті та розширте свої харчові знання за допомогою нашого глосарію. Там ми пояснюємо важливі терміни та скорочення з питань харчування.
Європейський конгрес з ожиріння 2018 (ECO2018)
Різні дієти, більше активності: можливості для схуднення та управління вагою - і можливість для діабету 2 типу
Ось так діабетики 2 типу дійсно худнуть
Зміна способу життя поетапно Діагностика діабету 2 типу - це не одностороння дорога, а заклик до дії. Заснований на способі життя.
чиста природа
Ожиріння є однією з основних епідемій 21 століття, наслідком якої є такі захворювання, як B. Діабет 2 типу або.
Підтримка м’язів - найкраще страхування на тривалий час
Старіння людини - це всебічний процес, що включає багато змін. Нежирна метаболічно активна маса тіла.
Білки та фізичні вправи
Ті, хто займається спортом, хочуть підтримувати фізичну форму, підтримувати активність м’язів і, в ідеалі, нарощувати їх. Для цього білок особливо важливий, оскільки він.
4 поради щодо оптимального обміну речовин
«Я роблю все правильно, але ваги просто не рухаються!» Якщо у вас самі були ці думки і це вас розчарує.
Наш Almased у вашому додатку
Програми для фітнесу та харчування стають все більш популярними. Неважливо, чи хочете ви схуднути, чи прагнете наростити м’язи.
Що таке глікемічний індекс і чому він так важливий?
Не всі продукти мають однаковий вплив на рівень цукру в крові та інсуліну. Незалежно від того, чи сильно це змінюється після їжі.
Овочевий чай
На 1,5 літра - 1 порція = 200 мл
4 ккал | 0 BE | 0,3 г KH | 0,1 г F | 0,5 г E.
Свіжий огірковий коктейль
294 ккал | 1.7 BE | 20 г KH | 8 г F | 34 г E | 2,1 г BS