Поради знаменитостей щодо схуднення до літа WeightWorld
Зірки зазнають тиску, коли настає літо. Окрім того, що їм доведеться з'являтися на червоній доріжці, вони також повинні піддаватись допитливому погляду папараці, які переслідують кожен зайвий кілограм. Отже, скільки сказати, що дієти для схуднення та поради для схуднення вони знають. За рекомендацією професіоналів та найкращих експертів у цій галузі, знаменитості шоу-бізнесу зараз звертаються до так званих природних рішень, щоб втрата ваги не відбувалася за шкоду їх здоров’ю чи самопочуттю.
Наприклад, Вічна Сьюзан Сарандон знайшла своє порятунок у сирій їжі та йозі. Її улюблений рецепт - салат з насіння соняшнику, селери, кропу-порею та соусу кешью. Це унікальне поєднання сирої їжі та йоги, здається, забезпечує йому як фізичне, так і психічне благополуччя. Важко уявити, що Сьюзен вже святкує 71-ю весну.
Для Бейонсе, Гвінет Пелтроу чи Міранди Керр ніщо не може замінити лимон. Отже, щоранку, прокинувшись, вони беруть склянку теплої води, до якої додають свіжовичавлений лимонний сік. Який кращий спосіб зміцнити організм, атакувати вільні радикали та приборкати шкідливий вплив окисного стресу? Крім того, як відомо, лимон плавить жир у поєднанні зі здоровим способом життя.
За словами Крістіни Агілери, саме в Рейкі ті, хто хоче схуднути, знайдуть своє щастя. Для непосвячених Рейкі - це нетрадиційне лікування, яке надходить до нас із Японії. Він заснований на масажі, який надає професіонал і дозволяє евакуювати всі накопичені нами стреси та негативні хвилі. Мета тут - допомогти вам знайти спокій і бадьорість, адже стрес, як відомо, сприяє перекусу, а отже і набору ваги. Рішення, яке лікує зло в корені.
Хто не має членства в спортзалі, яким вони рідко користуються? Меліса Джоан Харт знайшла фокус, щоб змусити вас ретельніше займатися фізичними вправами. Перетворіть вправу на світський збір. Мета тут - гуляти або бігати з друзями, щоб зробити ваші вправи менш напруженими та більш захоплюючими. Крім того, ви створите групову емуляцію, яка змусить вас скинути кілограми з дивовижною легкістю.