Порівняння вод Contrex, Hépar та Courmayer - Інтернет-лінія
оновлено Інтернет-командою 17.06.2013
Що це насправді рекомендується через їх багатість кальцієм і магнієм, що це насправді? ?
Я уважніше подивився етикетки! Contrex має дуже жіночну упаковку у формі силуету, увінчану рожевою шапкою. Courmayeur має більш класичну упаковку в рожевих і фіолетових тонах і Hépar, більш тверезую та прямокутну в синіх та зелених тонах.
Рекомендований добовий прийом становить 900 мг для дорослих, 1200 мг для підлітків, чоловіків та жінок старше 55 років. Кальцій необхідний для міцних кісток.
Дефіцит кальцію з’являється, коли ми вживаємо недостатньо молочних продуктів (молока, сиру та йогурту), ні за смаком, ні у випадку непереносимості лактози. Тому вода, збагачена кальцієм, дуже корисна.
Вода Гепар є переможцем із споживанням 555 мг/л, за якою дуже уважно стоїть вода Курмайєра з 533 мг/л, тоді вода Contrex з 486 мг/л.
Рекомендована добова доза для дорослих становить 300 мг. Магній сприяє функції м’язів, серцевої системи та полегшує транзит.
Ми можемо відчувати дефіцит магнію під час стресів, нервозності. Ознаками недоліків є, наприклад, неконтрольоване тремтіння повік, спазми в животі ... Збагачення дієти магнієм, зокрема водами, багатими на такі мінерали, може бути цікавим у ці періоди.
Ще раз перемагає вода Hepar з 110 мг/л магнію, за якою йде Contrex з 84 мг/л, потім Курмайєр з 66 мг/л.
Нарешті, останній елемент, який я порівняв, - це сульфат. Рекомендований прийом - 14 мг на кілограм. Цей мінерал необхідний для шкірних покривів (шкіри, волосся та нігтів). Він синтезується із сірки, основної сполуки м’яса та риби. Вегетаріанці та люди, які не дуже люблять білок, часто відчувають дефіцит.
Ще раз найбільшим переможцем став Гепар з 1479 мг/добу, за яким слідують Курмайор з 1420 мг/добу і Contrex з 1187 мг/добу.