Kangoo Power, новий модний вид спорту, від якого всі божевільні!
Вас більше не можна зачиняти у тренажерному залі ?
Ви втомилися від сеансу аб-глуте ?
слідуй за лідером !
Щотижня ми змушуємо вас відкрити для себе вид спорту, який змусить вас забути свій розпорядок дня !
Незалежно від того, підтверджений ви спортсмен чи новачок, хочете ви зміцніти, схуднути чи наростити м’язи, будьте впевнені, для кожного знайдеться щось! Ніякої ревнощів !
Цього тижня Les Éclaireuses знайомлять вас з Kangoo Power. Вам тверде і підтягнуте тіло !
1. Забираємо все назад
Kangoo Power - це новий модний фітнес-спорт, від якого всі божевільні. І недарма! Винайдений швейцарцями, спочатку він використовувався для сприяння відновленню м’язів у спортсменів, але ця весела та надзвичайно ефективна дисципліна швидко перемогла решту світу. Все базується на контролі відскоку. Стрибайте на пружинах, як кенгуру, і готово !
2. Хід сесії
Для початку надіньте схожі на лижні черевики Kangoo Jumps і знайдіть свій баланс. Заняття проводяться в групах на музичному фоні та тривають 45 хвилин. 45 інтенсивних хвилин, протягом яких ви можете спалити до 500 калорій! Це робота балансу буде мати прямий вплив на ваш прес і нижню частину тіла. Ми не знайшли кращого способу тренуватися, тонізувати і худнути, розважаючись, як божевільні !
3. Чому це добре ?
Переваг Kangoo Power безліч: окрім того, що це енергійний та грайливий сеанс, взуття дає змогу ефективно та поглиблено зміцнювати преси, абсолютну сідницю, сідничні засоби, стегна та ноги, не кажучи вже про руки та спину завдяки оптимізації рухів. Цей вид спорту також дуже хороший для підтримки і відновлення гарної постави. Взуття безпечне для суглобів, оснащене пружинним обручем під назвою IPS (система захисту від ударів) і може поглинати до 80% удару про землю. Крім того, він настійно рекомендується для вашої серцево-судинної системи. Ви зможете закріпити все тіло в гарному настрої. !
4. Для кого ?
Незалежно від вашого віку та фізичного стану, групові уроки Kangoo Power доступні кожному. Адаптувати до взуття не складно, потрібно лише знайти рівновагу! І хоча під час занять саме сила на першому місці, що не зменшує м’якість цього нового виду спорту на наших суглобах !