Порушення травлення - ЩО РОБИТИ Чому доктор
Симптоми
Порушення травлення - це розлад, спричинений їжею, яку травна система не може перетравити, оскільки вона занадто ситна, занадто жирна або занадто швидка. Зазвичай це тимчасова і незначна проблема, яка полегшується відмовою від прийому їжі.
Що можна зробити у разі порушення травлення ?
Перше, що потрібно - перестати їсти і розслаблятися в напівлежачому положенні, можливо, послабити занадто тугий ремінь.
Ви повинні пити воду поступово, маленькими ковтками, можливо, воду Vichy Célestin®, яка є не дуже газованою і, отже, не ризикує збільшити розтягнення шлунку.
Якщо це не надто боляче, можна лягти на живіт подушкою для живота.
Якщо у вашій аптеці є такі речовини, можна прийняти спазмолітик, такий як Спасфон® або особливо Спасфон Ліок® (який не потрібно ковтати і розчиняється у роті), дотримуючись дози та вказівки на вкладеній упаковці.
Декілька препаратів призначають при диспептичному синдромі, що виникає після їжі ("після їжі") і рецидивує з молекулами, що стимулюють моторику шлунка ("прокінетика" = домперидон, метоклопрамід).
У разі «печії», яка в першу чергу є опіком, пов’язаним із зворотом кислого вмісту шлунку в стравохід («епігастральний опік»), можна приймати антацидні препарати, такі як омепразол або інший інгібітор протонної помпи.
Деякі також використовують ліки, які повинні допомагати травленню, такі як цитрат бетаїну або дигедрил, які є жовчовивідними протоками та є частиною сімейної фармакопеї після свят.
Не намагайтеся зупинити блювоту, особливо якщо розлад шлунку спричинений токсичною їжею або алкоголем. Організму потрібно від нього позбутися. Ви також можете змусити блювоту, випивши солону каву або вставивши палець у горло.
Після кризи, сідаючи на дієту кілька днів, «дієта» лікарів дозволяє твоїм шлунку і печінці трохи дихати. Зробити це потрібно буде кілька днів, адже всі диво-зілля за рецептом в аптеках або прописані лікарями для сприяння «проходженню» свят часто є лише марними манками.
Коли звертатися до лікаря ?
Тривалість порушення травлення становить кілька годин, максимум 2 дні. Поза та у випадку нестримної блювоти, що трапляється через кілька годин після їжі, необхідно викликати харчове отруєння та, у разі лихоманки, харчове отруєння, пов’язане із зараженням бактерією чи вірусом, та проконсультуватися.
Якщо ці симптоми повторюються занадто часто або затягуються, також необхідно проконсультуватися, оскільки це буде "постпрандіальна диспепсія", яка настає і вимагає відповідного лікування.
Як уникнути порушення травлення під час святкової трапези ?
Загалом, їсти слід повільно, правильно пережовуючи їжу, роблячи перерву між кожним курсом і регулярно пити воду.
Доведено, що кілька гігієнічно-дієтичних заходів зменшують такий тип симптомів, наприклад обмеження занадто великої їжі, жирної їжі (смажена їжа, страви в соусі), жувальної гумки, тютюну, гострих страв, кави та алкогольних напоїв. Але докази скромні.
З іншого боку, вам доведеться добре пережовувати їжу, розділяти їжу, пити, не позбавляючи себе, але не надмірно (загалом 1,5 літра рідини на день, а не поза їжею).