Пошук інформації про; динамічний метод & quot - форум з бодібілдингу

Повідомлення від Карнакі »16 серпня 2007, 14:37

інформації

Батько розповів мені про метод бодібілдингу, якого він дотримувався, листуючись, близько 1960 р., Але у нього вже немає документів, і я хотів би спробувати знайти інформацію про цей метод.

Це був метод бодібілдингу без обладнання, який був розроблений капітаном корабля або підводного човна (щоб мати змогу тренуватися без проблем, виконуючи завдання).

Йшлося, головним чином, про те, щоб докласти силу до м’яза, тілом, і скоротити його таким чином. Наприклад, згинаючи одну руку, при цьому рука іншої руки спирається на руку тієї руки, яку ви згинаєте, щоб частково протистояти скороченню.

Ще одна вправа - зробити кулак і підняти руку (прямо) назад.

За словами мого батька, мова йшла про те, щоб займатися мало, але щодня.

Його називали "динамічним методом", або "динамічною системою" (або "динаном"), і його опублікував "Динамічний інститут" (або "Динан"), але, можливо, метод змінив свою назву., Або був взято/частково інтегровано в інший метод, оскільки.

З того, що я знайшов у Google, існує "Інститут Динаміки", який публікував заочні курси приблизно в 1950 році, але це було для йоги. (якщо я знайду щось інше, я можу спробувати зв’язатися з цим інститутом, щоб запитати, чи публікували вони цей метод бодібілдингу, але, мабуть, його вже давно не було, враховуючи як мало результатів у Google).


Якщо хтось раніше чув про цей метод, я хотів би отримати більш конкретну інформацію, як-от заголовки книг.

Якщо я не знайду нічого конкретного, я припускаю, що буду використовувати метод Олів'є Лафая, який здається схожим (без обладнання та тренувань кілька разів на тиждень, зокрема), за яким дотримується багато людей, особливо на цьому форумі:) (що дозволить мені легше задавати свої питання, зокрема).