Посібник для пацієнта, який страждає алергією на пилових кліщів

який

Пил - це конгломерат алергенів і складається з таких алергенів:

  • кліщі
  • Щітки для тварин - незалежно від того, є у нас домашні тварини чи ні, адже пил також надходить із навколишніх будинків, особливо в кварталі
  • Внутрішні форми - не плутати з вологою, внутрішні форми є в будь-якому будинку, яким би новим, чистим і сонячним він не був!
  • Детрит Blatella germanica або кухонний жук (в Європі та Північній Америці в домашньому пилі є мікроскопічні сліди цього жука)
  • Інгаляційні білки з приготованих продуктів
  • Пилкові гранули

Що таке кліщі?

кліщі, з дуже цікавими латинськими назвами - Dermatophagoides farinae та pteronyssinus - насправді є мікроскопічними павуками, приблизно 250 мкм, самками та самцями, які живуть до 30 днів, зібраними у своєрідних спільнотах.

1 грам пилу може містити до 20 000 кліщів, а самка може відкладати до 10 яєць на день, тому ми практично живемо серед і оточені кліщами. Кліщі люблять темні, теплі і вологі місця, віддаючи перевагу матрацу, подушкам і ковдрі.

Однак кліщі насправді приносять нам велику користь, харчуючись мертвими та лущими клітинами на нашій шкірі та інших тваринах. Однак у деяких пацієнтів імунна система з часом перетворила їх із друзів у ворогів.

Практичні поради щодо запобігання створенню сприятливих умов для розмноження кліщів

  • Провітрюйте якомога частіше, дозволяйте сонцю проникати в приміщення і переконайтесь, що вологість у кімнатах нижче 50%.
  • Намагайтеся якомога більше не накопичувати, особливо в спальні, предмети, що мають великий потенціал для збору багатьох пилових кліщів - ліжка, килими, килимки, плюшеві іграшки, багато книг, побутової техніки, шпалер або будь-яких інших декоративних прикрас, які можуть збирати пил.
  • Уникайте підмітання, використовуйте пилосос з паперовим пакетом, а ще краще - ті, які збирають пил у ємностях з водою.
  • Придбайте системи кондиціонування з HEPA-фільтрами, які необхідно періодично чистити та замінювати в інтервал часу, зазначений виробником.
  • Пилососьте матраци щотижня, до всіх місць важче дістатися, але пиловловлювачі
  • Можна застосовувати акарициди з обережністю - уникайте, якщо ви астматик
  • Подушки не повинні містити пір’я, а синтетичний матеріал, і найкраще бути гіпоалергенними
  • Оберніть матраци, подушки та ковдри в кілька чохлів щільною тканиною, яка не дозволяє кліщам легко виходити з цих великих пилозбірників. Якщо ви дуже чутливі до пилових кліщів, варто інвестувати в спеціальні чохли від пилових кліщів, такі як Dermasilk. Ці чохли також існують у версії для подушок та ковдр.
  • Якщо вам доводиться алергічно чистити, носити маску для обличчя, шарф або щось інше, щоб захистити волосся, переодягнутись після цієї операції та енергійно промити шкіру під дією пилу великою кількістю води.
  • Діти-алергіки не повинні залишатися в будинку під час операції з прибирання або через 1-2 години після її закінчення.
  • Плюшеві іграшки можна тримати в морозилці 1-2 години, а потім повертати їх дитині
  • Пам’ятайте, що кліщі знищуються лише кип’ятінням або заморожуванням

Текст: Доктор Клаудія Нечіфор, Лікар первинної ланки алергології та імунології