Посібник для початківців Що потрібно знати, перш ніж їхати на велосипеді в Інтернет-магазин

Якщо ви є власником жовтої майки змагань Tour du Parc (і це тому, що вам вдалося зробити слаломон без проблем із швидкістю 45 км/год серед закоханих, дітей та бабусь і дідусів, в години пік у Сісміджіу), а таксисти та дзеркала автомобіля більше не існують лякаючи, коли ти в двоколісному русі, це означає, що пора вирушати у довгу велосипедну прогулянку! Вітаю:)

Але перед тим, як сісти на сідло у першій велосипедній пригоді, переконайтеся, що готові до цього! Рекомендуємо врахувати наступні 5 аспектів:

1. Технічний стан велосипеда

Переконайтесь, що ваш велосипед справний, щоб не було сюрпризів під час їзди. Ви можете зробити технічну перевірку самостійно, або, простіше кажучи, ви можете звернутися до спеціалізованої служби.

Перевірте гальма: гальмівна система дуже важлива для безпеки будь-якого велосипедиста. Не йдіть на коліна (насправді, навіть не на просту прогулянку), якщо у вас не працюють гальма
Перевірте систему трансмісії велосипеда: вона дозволяє вам змінювати передачі на простирадлах та зірочках для легкого підходу до маршруту
Перевірте ланцюг: необережний ланцюг ускладнить кручення педалей та видасть потворні звуки
Перевірте шини: переконайтесь, що шини добре накачані та не мають ознак поломки (не тріснули). Бажано набрякати під тиском (PSI), вписаним на їх краю.

2. Фізична підготовка

Ми знаємо, що ви надзвичайно схвильовані ідеєю вашої першої велосипедної пригоди за містом, але ви повинні бути реалістами та спланувати екскурсію, відстань якої можна подолати легко та без будь-яких фізичних проблем. Якщо прогноз погоди сповіщає про сильний вітер, то кількість кілометрів може бути навіть нижчою, ніж ви планували спочатку.

3. 2-колісні навички "виживання"

Оскільки після того, як ви відвідаєте екскурсію, ви начебто самі по собі, можливо, ви захочете знати кілька речей, які можуть вам знадобитися в певний момент:

Обов’язково знайте, як зробити пір’я! Ви можете знайти незліченну кількість підручників на YouTube, які навчать вас виправляти поломку, тому це не повинно бути дуже складно
Постарайтеся бути в курсі правил і дорожніх знаків

4. Що взяти з собою в багаж

Будь-який велосипедист повинен мати певні речі (особливо на колінах):

Заміна приміщення: прочитайте вказівки на шині та придбайте приміщення, яке підходить до неї
Насос і важелі: без них ви не можете виправити поломку, незалежно від того, скільки у вас є доброї волі, тому не забувайте про них вдома
Мульти-інструмент: тобто інструменти, необхідні для невеликого ремонту (гвинти примхливі, ви не знаєте, коли хтось послаблює)
Вода та трохи їжі: почуття голоду, яке ви відчуваєте під час їзди на велосипеді, є більш агресивним, ніж зазвичай. Переконайтеся, що ви добре зволожені та харчуєтесь.
Карта: якщо у вас немає смартфона, підключеного до Інтернету, то бажано мати друковану версію маршруту

5. Обов’язкове обладнання

Шолом: ми знаємо, що ви надзвичайно добре виглядаєте без шолома і що це може пошкодити різак, але ви повинні його носити!
Рукавички: носити їх не обов’язково, але гель всередині захистить ваші долоні від оніміння
Штани з основою: основа - це той шматочок губки, який розміщений в паховій області. Ці штани позбавлять вас від страшного болю, який ви будете мати, лежачи в сідлі:)
Світловідбиваючі елементи та ліхтарі: дуже важко потрапити на мотоцикл вночі, особливо якщо ви стикаєтесь з непередбачуваними подіями, тому будьте обережні і покладіть їх у свій багаж
Водонепроникне обладнання: не вкрай необхідне, але воно може позбавити вас від тріскувань у разі дощу
Посвідчення особи та гроші

Чорний шолом Tecfire

Велосипедні рукавички XlC Apollo сірі - чорні

Nordblanc W Steady Dry для велоспорту Чорний/Рожевий

Nordblanc M Використовуйте Dry для велосипедних шорт чорного кольору

Ось декілька основних правил, яких слід дотримуватися, якщо ви новачок і плануєте свою першу довгу поїздку на велосипеді. З досвідом приходить мудрість (або повинна:)), і ви реалізуєте власні потреби як велосипедист на довгі дистанції.

Не забудьте взяти з собою 2-3 друзів, з якими поділитися досвідом і записати маршрут на Страві (так роблять "справжні" велосипедисти)!