Посібник із виживання Blizzard з CSID - Що відбувається з доктором

Зима повністю схаменулася, і хуртовини за будь-яку ціну попереджають нас, що не бажано виходити на вулицю.

Однак, якщо ви не потрапляєте в категорію студентів, які зараз перебувають у спеці, вдома, і вам доводиться їхати на роботу чи за місто з іншими речами, враховуйте наступні поради.

Перед початком шторму потрібно запастися деякою їжею, наприклад, банками (не забувайте про спеціальні сошники!) Та іншими їстівними продуктами, які не потрібно охолоджувати, а також пляшками питної води, ліхтариком та акумуляторами та теплі ковдри.

У випадку хуртовина затримує вас у будинку і призводить до відключення електроенергії, Вам потрібно буде врахувати наступне:

Їжа, що зберігається в холодильнику, зберігатиметься холодною протягом 4-6 годин, тому тримайте дверцята холодильника закритими, щоб збільшити термін придатності;
Вживайте молочні продукти та м’ясо вперше;
Деякі продукти вважаються безпечними для вживання, навіть якщо їх не зберігати в холодильнику: масло, маргарин, сир, свіжі фрукти, овочі, фруктовий сік, варення з фруктів, соуси, кетчуп, гірчиця, оливки.

Якщо хуртовина вас наздожене, дуже важливо одягатися товсто, носити шапку, закривати ніс і рот теплим шарфом, одягати пухнасті високі чоботи і уникати якнайбільшого промокання ніг.

Перші ознаки обмороження є відсутність чутливості в певних частинах тіла (пальці рук або ніг, кінчик носа, мочка вуха тощо), і якщо ви помітите такі симптоми, зробіть все можливе, щоб якомога швидше отримати медичну допомогу. Момент, коли він втручається неконтрольоване тремтіння, незв’язна мова та втрата пам’яті, проблема вже може бути поставлена переохолодження, тяжкий стан, який навіть може призвести до смерті, якщо вчасно не лікувати.

Крім того, якщо сніговий покрив стабільний, і ви думаєте взяти до рук лопату, щоб очистити машину або вулицю, було б добре подумати двічі, адже хуртовина всього за кілька хвилин поверне назад те, що вам важко. ви намагалися відкласти в сторону за 2 години (див. тут, як можна відкласти сніг, не травмуючись).
І якщо у вас є анамнез серцева хвороба або інсульт у минулому, або просто якщо ваш фізичний стан не найкращий, уникайте виходу на мороз і докладайте зусиль.

Для категорії тих, хто не має історії хвороби і хто у прекрасній формі, основними рекомендаціями перед "лопатою" є: часті перерви, відмова від алкоголю та важкої їжі.

Якщо вам потрібно їхати на машині, враховуйте рекомендації Інспекції з надзвичайних ситуацій:

- уникає старту на дорозі під час хуртовин та сильного снігу; якщо ж подорож абсолютно необхідна, з’ясуйте, чи немає на обраному маршруті перекритих доріг;

- переконайтесь, що система опалення автомобіля працює ефективно; звертати пильну увагу на радіо/телевізійні станції, Інтернет-джерела, звіти про погоду та рекомендації центральних та місцевих органів влади;

- стартує в дорозі з повним паливним баком;

- тримайте в машині ковдри, воду та продукти, що не псуються.

Якщо хуртовина перекриває вам рух за межами населених пунктів, ви можете вжити таких заходів:

поверніть праворуч і увімкніть попереджувальні ліхтарі;
повідомляє про подію на унікальний екстрений номер 112, вказуючи, де ви застрягли. Залишайтеся в машині, поки команди втручання не досягнуть вас. Не залишайте транспортний засіб, якщо не побачите поруч будівлю, в якій ви могли б укритися;
запускайте двигун та систему опалення приблизно на 10 хвилин кожну годину, щоб зберегти тепло всередині. Під час роботи двигуна рекомендується злегка відкрити вікно для вентиляції, уникаючи тим самим вдихання чадного газу;
рухайтеся, щоб зігріти тіло, уникаючи виснаження.