Посібник з ваги та щитовидної залози - Центр компетентності з питань захворювань щитовидної залози -

Ліки щитовидної залози
Терапія
Ядерна медицина

ваги

Лікар. мед. Юнг М. Х. Рейерман
Спеціаліст з внутрішньої медицини
Спеціаліст з ядерної медицини

Робочий час
Понеділок до четверга 8:00 - 17:00
Пт 8:00 - 14:00
І за домовленістю

  • Домашня сторінка
  • Ваш перший візит
  • Практика
  • Команда
  • Поточний
  • Внесок у кіно
  • радник
  • Зв'язок

радник

вступ

У середині 2000-х років цікава брошура на тему ваги тіла, контролю ваги та функції щитовидної залози з’явилася в брошурі «Міст» - бюлетені Thyroid Foundation of America, Inc. (TFA = Національна група самодопомоги щодо розладів щитовидної залози). Внесок зробив президент TFA д-р. Лоуренс С. Вуд, автор.
Це показує, що хворі на щитовидну залозу в США задають ті самі запитання на тему "щитовидна залоза і вага", що й у Німеччині.

Стаття починається цитатами пацієнтів:

"Моя вага була в порядку, поки ти не обробив мене радіойодом".

"Я хочу приймати більше гормонів щитовидної залози, оскільки збільшую обмін речовин і можу схуднути".

"Якщо я прийму швидше діючий Т3 на додаток до Т4, я зможу відновити контроль над своєю вагою".

"Усі, у кого є проблеми зі щитовидною залозою, говорять одне і те ж: пацієнти з щитовидною залозою не так добре худнуть, як" звичайні "люди".

У наступному розділі Dr. Типовий лікар Вуда відповідає від американських колег:

"Проблемою з вагою є не ваша щитовидна залоза, а ваші гени. Немає сенсу приймати додатковий Т3, оскільки ваше тіло виробляє Т3 із самого Т4".

"Т3 збільшує ризик остеопорозу та серцевих аритмій".

"Ви набрали вагу, бо були в депресії. Давайте лікувати свою депресію і подивимось, що станеться з вагою".

"Ви в даний час гіпотиреоз. Це спричиняє набір ваги через затримку води. Коли лікують недостатньо активних, ви худнете, але лише близько 1,5 кг".

Фони

Наші предки жили в печерах, і їжа не завжди була доступною. Їжу потрібно було постійно шукати або полювати. Тому тіла були розроблені для зберігання якомога більше енергії, напр. у вигляді жиру. Під час дефіциту їжі глюкоза (цукор), що зберігається в жировій тканині, знову робилася доступною доти, поки не було вистежено або зібрано наступний прийом їжі.

На зустрічі директор відділу схуднення в Массачусетській лікарні загального користування (Бостон) д-р. Каплан, аудиторія, які причини ви могли б припустити для епідемічного збільшення кількості "жирних людей" у США. Відповідь його здивувала:

"Їжа є скрізь і її легко дістати".

Тож проблема сьогодні прямо протилежна проблемі наших предків: На відміну від них, ми можемо отримувати їжу, коли відчуваємо голод.

Чому деякі люди залишаються стрункими?

Їх знають усі: люди, які не дбають про свою вагу. Ви залишаєтеся стрункими, що б ви не їли. Для більшості американців, які борються за свою вагу, вони є додатковим джерелом розчарування.

Щось, що ми ще не розуміємо, дає цим людям автоматичний контроль і підтримує їх вагу стабільною.

Чи є якась допомога для нас інших?

Люди без вбудованого контролю апетиту повинні вирішувати свою проблему ваги по-різному:
Наприклад, бігати кожен день (= «спалювати» більше калорій), одночасно зменшуючи споживання калорій: зменшуючи споживання їжі, зменшуючи алкоголь.

Інший варіант: ваговики.

Чи буде колись «чарівна пігулка»?

Якщо його коли-небудь знайдуть, його, мабуть, доведеться приймати щодня, і будуть ще невідомі побічні ефекти.

Яке повідомлення для пацієнтів із щитовидною залозою?

Гормони щитовидної залози, захворювання або методи лікування щитовидної залози не відіграють помітної ролі у контролі ваги та ваги.

Ті, хто використовує гормони щитовидної залози (занадто багато) як "допоміжні засоби" без медичного нагляду, ризикують підвищити ймовірність розвитку остеопорозу та/або проблем із серцем.

Лікар. Дерево в кінці статті

Візьміть достатню кількість гормонів щитовидної залози, щоб підтримувати рівень ТТГ в нормі.
У США рекомендований діапазон 0,5-3,5.

При необхідності приймайте ліки, що знижують рівень холестерину.

Нехай проводиться щорічне вимірювання щільності кісткової тканини, можливо, додається кальцій і вітамін D3.

Залишайтеся у формі! Або студія, або ваша власна ініціатива. Принаймні 3 рази на тиждень, будь то прогулянки, плавання, веслування або що завгодно.

джерело

'Контроль ваги та щитовидна залоза'
Лоуренс С. Вуд, доктор медичних наук, F.A.C.P.
Міст, том 18, номер 3
Фонд щитовидної залози Америки, Inc.
410 Вулиця Стюарта
Бостон, штат Массачусетс 02116

PS: На жаль, TFA припинив роботу через 20 років