Послуги; Тигр Фітнес
Ми пропонуємо вам саме те, що ви шукаєте. Від силових тренувань до групових тренувань до психічного здоров’я з йогою. Виберіть тренування і давайте почнемо!
ЗАРАЗ НОВЕ!
Персональний тренінг у прямому ефірі
Рішення в часи коронарної кризи: продовжуйте тренуватися вдома! Відтепер наші персональні тренери навчатимуть вас НА ЖИВО через відеотелефонію через Skype або FaceTime. Отримайте стимул для мотивації, дізнайтеся про тренувальні вправи, які також працюють без обладнання, і створіть для вас індивідуальний план тренувань. Ви вирішуєте, чи хочете ви тренувати кілька разів або один раз.
Тонізування тіла
Зміцнюйте, тонізуйте та формуйте своє тіло. Тренуйтеся з власною вагою або дрібними предметами, такими як гантелі або труби. Різні уроки забезпечують різноманітність та різну інтенсивність. Інший вид тренувань на витривалість з основними аеробними кроками та зміцнювальною частиною.
Тренування витривалості
Знизьте вміст жиру та масу тіла. Тренуючись на витривалість, ви не тільки підвищуєте своє самопочуття, але і свою толерантність до стресів. Навряд чи існує область, яка пропонує більше різноманітних методів навчання.
Навчання менеджера/керівника
У нашому стрімкому світі ви, як правило, поспішаєте від одного побачення до іншого. Ви схильні забувати своє тіло та своє здоров’я. Це можна змінити за допомогою цієї програми. Отримавши поради щодо повсякденного життя, тренування спини для профілактики та тренування з управління стресом, ви швидко відчуєте себе більш життєво важливим.
Поради щодо харчування
Отримайте індивідуальні поради з питань харчування від персонального тренера. Також у поєднанні з відповідним тренуванням. Незалежно від того, що це таке, їжте здоровіше або худніть, ми раді вам порадити. Невеликі зміни призводять до перших успіхів.
Силові тренування
Збільшуйте свою силу і збільшуйте м’язову масу. Різноманітні методи навчання дозволяють адаптуватися до будь-якої бажаної мети. Завдяки постійному зростанню ви швидко побачите перші успіхи в силових тренуваннях.
Тренування на відкритому повітрі
Тренування на відкритому повітрі - це нова тенденція - вийти зі студії на природу. Зовні ви працюєте з вагою власного тіла, що веселіше, а також здоровіше. Стрес набагато легше позбутися на свіжому повітрі.
Зниження ваги
Ви хотіли б зменшити свою вагу і одночасно залишатися у формі? Тоді саме над цим ми працюємо. Існує кілька методів, за допомогою яких ваше тіло може схуднути. Від тренувань на витривалість, силових тренувань до здорового харчування та інших порад та підказок. Не існує такого поняття, як неправильне тренування у схудненні.
Додаткові послуги
Не знайшли того, що шукали тут? Або ви хочете знати, що ще можливо? Існує багато методів навчання як персональний тренер. Приходьте до нас, і ми складемо щось разом із ваших побажань та ідей.
Навчання TRX
Тренуйте свою координацію, силу, стійкість і витривалість за допомогою наборів для підвіски. Завдяки різноманітності вправ ніщо не заважає різноманітним тренуванням. Крім того, це можна зробити практично скрізь.
Навчання в малих групах
Тренуйтеся разом з двома-п’ятьма людьми, які додадуть вам додаткової мотивації. Громада дає вам сили та натхнення. Тренер також займається з вами індивідуально в невеликій групі. Тренуйтеся з людьми, яких знаєте, або знайомтесь з новими людьми під час тренувань.
Нарощування м’язів
На нарощування м’язів впливає кілька факторів. Серед іншого, харчування та тренування. Побачити успіх, витримати важкі тренування. Тренувальні підрозділи повинні постійно збільшуватися, але про етапи відновлення не можна забувати. Ми створимо для вас правильний план з усім, що з цим пов’язано.
Вам щонайменше 30 років, і ви хочете свого тіла
тримати форму? Тоді ти з цим
Програмуйте в самий раз!
Наше місце навчання:
Наш контакт
www.Tiger-Fitness.de - це домен Digital Tigers GmbH
Мозельштрассе 27
60329 Франкфурт-на-Майні
+49 (0) 69 4058 65 04
TigerFitness пропонує повний пакет для всіх любителів спорту. Тренуйтеся з вашим особистим тренером і досягайте своїх цілей за короткий час. Будь то тренування сили чи витривалості, TRX або тонізування тіла, ваш тренер TigerFitness має вибір на всі побажання. Навчання може проходити самостійно або в невеликих групах, тому є щось для кожного.
Персональне навчання TigerFitness у Франкфурті, Дармштадті, Майнці та Вісбадені.