Пост з натуральним йогуртом і / або кварком можливий

Привіт шановний форум!

йогуртом

Планую з 20.02. постити до 20.03.10. Я спробую це з овочевим бульйоном і чаєм. Однак я також хотів би взяти із собою натуральний йогурт і, можливо, кварк (який змішується з водою або пахта).
Це можливо, або організм починає перетравлювати за допомогою натурального йогурту та кварку? І добре спробувати так?

Буду дуже вдячний за ваші пропозиції та допомогу!

З повагою, Біггі

Як я знаю, ви повинні залишатися нижче 300 Ккал.

Я не знаю, чи хороші кварк і ко для посту. Більше як пахта або шейк.

Або ви постите з булочками та молоком. Зверніть увагу на меню посту зліва!

--
Я став собою і пишаюся собою!

Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.

Хотіли б ви дізнатись більше інформації на сайті heilfastenkur.de?

Що означає зірочка за посиланням?

*) Це посилання - це так зване партнерське посилання. Це означає, що посилання веде вас до однієї з моїх партнерських програм. Якщо ви замовите щось там за цим посиланням, я отримаю комісію від свого партнера як подяку за рекомендацію щодо цього продукту. Звичайно, це не впливає на ціну для вас. Ви підтримуєте підтримку, подальший розвиток та обслуговування мого веб-сайту. Дуже дякую:-)