Пости себе здоровим
Пости себе здоровим!
Ви іноді позбавляєте свій будинок від непотрібного баласту? Прибирання та прибирання? Але як щодо вас самих? Лік натще для тіла - це як прибирання будинку. Терапевтичне голодування - це набагато більше, ніж скидання зайвих кілограмів. Він очищає організм від шкідливих відходів і токсинів.
Профілактика краще!
Терапевтичне голодування є важливим профілактичним заходом для того, щоб надовго зберегти свій найважливіший актив - своє здоров’я. Однак він також підходить для допоміжного лікування багатьох захворювань способу життя. Терапевтичне голодування позитивно впливає на захворювання, які можуть розвинутися внаслідок недоїдання або переїдання.
- Збільшення рівня холестерину та сечової кислоти
- Серцево-судинні захворювання
- гіпертонія
- Алергія
- артроз
- Діабет
- Захворювання суглобів
- ревматизм
- і багато іншого!
Просто переключіться: з їжі на пост
Ваше тіло має певні механізми компенсації для багатьох недоліків або розладів. Ваше тіло також може регулювати відсутність споживання їжі. Він продовжує функціонувати без проблем протягом тривалого періоду часу. При переході від прийому їжі до посту, вироблення енергії переходить із зовнішнього постачання енергії на спалювання внутрішніх запасів енергії.
Пост з водою, чаями та соками
Водне голодування
З водним постом п’ється тільки хороша джерельна або мінеральна вода. Не потрібно додаткове вживання калорій, мінералів або вітамінів (нульова дієта).
F.X. Лікування Майра
У F.X. Лікування Майра, певні продукти (молоко або молочні продукти та сушені на повітрі рулети) згодовуються в невеликих кількостях за спеціальним планом.
Чайний сік швидкий (Buchinger fast)
Під час чайного соку натще додається невелика кількість розведених фруктових соків або овочевого бульйону на додаток до рясного запасу води та трав'яних чаїв.
Модифіковане голодування
При модифікованому голодуванні на певний проміжок часу уникають нагрівання та їжі тварин. Це більше дієта, ніж піст.
Приклад чайного соку натще
Підготовка:
День допомоги: Підготуйте тіло, напр. Б. з фруктовим/сирим харчуванням вживати багато води, бажано мінеральної води, м’якого кишкового наповнення багатою клітковиною їжею, прийти відпочити та відпочити від буденного життя.
Великий піст:
1-й день голодування: Ретельне спорожнення кишечника (глауберова сіль або клізма), просто випийте (вода, трав'яний і фруктовий чай, овочевий відвар, фруктово-овочевий сік), залишайтеся вдома, зберігайте тепло.
2-й пісний день: промити нирки та тканини, пити багато - без голоду!
3-й пісний день: продувка (через день), багато пийте. Внутрішня енергетична програма надає бадьорості.
4-й день голодування: Спонтанні випорожнення кишечника - досить рідко бліда сеча - якщо ні, пийте більше, поганий піт і неприємний запах з рота є загальним, тому ми рекомендуємо багато пити, приємну ванну під душем, гігієну порожнини рота, витягування олії, очищувач мови або ефірні олії для полоскання.
5-й пісний день: очищення, багато пиття, чистка шкіри, душ, змащення.
Етап розробки:
1-й день: Постійний піст - переходьте на зовнішню енергетичну програму вранці з’їдайте 1 яблуко повільно, добре пережовуйте, звикайте до прийому їжі з овочевими супами опівдні та ввечері - продовжуйте багато пити.
2-й день: Підтримка активності кишечника (вправи, напої, можливо клізма) Салат, овочі, каші, стимулюють кровообіг.
Їжте дієту, багату вітамінами
Багаті вітамінами фруктові та овочеві соки, а також домашній овочевий відвар забезпечують великою кількістю вітамінів, щоб забезпечити достатнє надходження в період посту. Ви повинні якомога регулярніше приймати водорозчинні вітаміни групи В і С, оскільки ваше тіло не може накопичувати їх тривалий запас.
Примітка: Голодування призводить до кислого метаболізму. Тому завжди подбайте про протидію стану за допомогою базових таблеток. Це може допомогти зменшити ризик кризи натще і головного болю.
Зверніться до аптеки MEDICON!
Ми тут, щоб допомогти! Знайдіть найближчу аптеку в пошуку місця - або просто зателефонуйте нам!