Потік DCNews; ia proast; знижує якість сперми

Жир впливає на фертильність чоловіків, однак ненасичена жирна кислота Омега-3 покращує якість речовини, що виділяється чоловічими статевими органами.

знижує

Дослідження 99 чоловіків у клініці для фертильності показало, що нездорові чоловіки, включаючи фаст-фуд, також мали гіршу якість сперми, повідомляє ВВС.

Навпаки, споживання Омега-3, ненасиченої жирної кислоти, що міститься в рибних та олійних рослинах, було пов’язано з хорошою якістю сперми.

Випробовуваних протягом чотирьох років випробовували на дієті, коли збирали речовину, що виділяється чоловічими статевими залозами.

У порівнянні з тими, хто харчується здорово, у чоловіків, які їдять їжу з високим вмістом жиру, кількість сперматозоїдів на 38% нижча, але також на 38% менша концентрація сперми - це кількість сперми на одиницю об’єму сперми.

"Ми повинні додати аргумент ваги та правильної дієти, коли справа стосується переваг родючості", - сказав д-р Аллан Пейсі з Університету Шеффілда. Однак 71% учасників дослідження вважалися товстими і навіть страждають ожирінням. Однак жоден із випробовуваних не мав якості сперми нижче рівня здоров'я, встановленого Всесвітньою організацією охорони здоров'я.