Поверхневий флебіт
Здоровий спосіб життя/Їжа
У разі поверхневого флебіту ризики серйозних ускладнень мінімальні. Однак це вказує слабкість кровообігу, венозна недостатність, і має бути попереджувальним сигналом. І тому ведуть до профілактичних заходів щодо гігієни життя. Тим більше, що всі флебіти мають значний ризик рецидиву
Очевидно, що положення тіла, яке зберігається протягом тривалого часу (примусова іммобілізація в ліжку), є значним фактором ризику. Крім цього, саме накопичення факторів ризику сприяє розвитку поверхневого або глибокого флебіту. Найпоширенішими є:
-Прийом протизаплідних таблеток або іншого гормонального лікування. Більше немає сигарет.
-Погане харчування, не вистачає свіжих фруктів та овочів, якісного білка. Перевантажений погано відомими і трансжирами. Недоїдання, дієти для схуднення ... Дефіцит заліза, дуже поширений у молодих дівчат.
- Генетично схильне поле. Значний хронічний внутрішній стрес, погано екстеріорізований. Відсутність фізичних вправ.
Ці фактори ризику легко поєднуються в нашому суспільстві.
Природні методи лікування тому націлена на зменшення цих різних факторів ризику та вдосконалення, венозний кровообіг та плинність крові за допомогою рослин та поживних речовин.
Природні методи лікування
ВАЖЛИВО/Не приймайте протизаплідні таблетки і не куріть одночасно ! Якщо ви це зробите, виправте всі інші фактори ризику абсолютно: харчуйтеся збалансовано. Без дотримання дієт для схуднення, з достатньою кількістю білка, м’яса або риби або бобових. Внесок незамінних жирних кислот у вигляді рослинних олій першого тиску. Свіжі фрукти та овочі у всіх формах. Виправте дефіцит заліза (див. Файли) за допомогою рослинні та вітамінні препарати заліза та спіруліна, невелика зелена водорість, дуже багата на поживні речовини. Фізичні вправи, багато ходити. Екстерналізуйте свої емоції та нервову напругу.
Лікування внутрішнього кровообігу
Щоб м’яко розріджувати кров (нічого не порівняти з розріджуючими препаратами!), Сприяти загальному кровообігу та зміцненню венозних стінок, клапанів, поверненню циркуляції в ногах, використовуйте наступні поживні речовини та поради під час тривалих процедур або регулярного лікування 2 місяці:
Червоний лист винограду, кора каштана індички, лист гінкго, корінь ганчірки (м’ясний віник), листя та кора гамамелісу, пагони фундука, бруньки каштана.
Звичайно, ми можемо поєднувати ці рослини з екстрактами, трав’яними чаями, гемотерапією та регулярно приймати їх у разі значних проблем. Залежно від факторів ризику адаптуйте тривалість процедур та дозування. Але не соромтеся приймати одну або кілька з цих рослин протягом тривалого періоду. Вони не мають суттєвих протипоказань. Однак, якщо ви приймаєте ліки, що сильно розріджують, проконсультуйтеся з лікарем.
Різні флавоноїди, включаючи OPC із сосни або винограду, рутин із житарекомендуються в поєднанні з попередніми рослинними екстрактами для зміцнення венозних стінок. Як і вітамін С природний. Ось чому щоденне вживання фруктів, свіжих овочів є надзвичайно важливим.
Регулярне лікування незамінні жирні кислоти омега3 6, олія вечірньої первоцвіту, олія борови першого віджиму, холодний морський риб’ячий жир або лляне масло. І подумайте злити його печінку і травної системи не рідше двох разів на рік. Лінива і перевантажена печінка уповільнює весь загальний обмін речовин. Обов’язково, якщо жирна їжа погано засвоюється.
Ви також можете приймати, особливо якщо ви схильні до трохи підвищеного артеріального тиску або холестерину комплекс екстрактів свіжого часнику, глоду та оливкового дерева. Ці 3 рослини покращують загальний кровообіг, знижують рівень шкідливого холестерину, очищають артерії, регулюють артеріальний тиск ... За 3 місяці лікування, під час стресу.
Лікування зовнішнього кровообігу
Регулярне нанесення гелів або кремів з ефірними оліями та рослинними екстрактами на ноги, дійсно рекомендується. Якщо ви докладаєте зусиль, щоб регулярно робити ці програми, це дуже ефективно.
Ефірні олії кипарис, з мастика фісташка, геліхризум і червоний мирт. Вони використовуються окремо або як суміш в рослинна олія календули Або інші. З розрахунку 20% ефірних масел на 80% рослинного масла чорнобривців або календули, хороша олія для циркуляції.
Масажуйте ноги від стопи до стегна, завжди піднімаючись вгору. Вранці та ввечері або просто ввечері. (Для внутрішнього використання цих ефірних масел, крім геліхризуму, зверніться до відповідного файлу)
Може приєднатися до цих ефірних масел, екстракти червоної виноградної лози, каштана індички, віника м’ясного, гінкго, гамамелісу... І екстракт ментолу або камфора зі стимулюючим ефектом холоду. Існує безліч комплексів, що поєднують ці різні компоненти та мають хорошу якість.