Пов’язка, змочена; вода з л; часник за ніч може вичавити токсини з вашого
Ми миємо руки та зуби щодня, навіть кілька разів на день, чистимо зубну нитку і одягаємо чистий одяг. Ми забезпечуємо ідеальне здоров’я зовні, але як зробити так, щоб усе виглядало чистим і чистим і всередині ?
Відповідь проста: стежте за ногами. Ноги несуть нас скрізь, але ми часто недооцінюємо роль, яку вони відіграють у нашому загальному здоров’ї.
Протягом доби в наших ногах застоюється кров, що може зробити їх важкими і втомленими, а то й боліти. Деякі практики альтернативної медицини вважають, що скупчення рідини в ногах може призвести до накопичення токсинів, що в кінцевому підсумку призведе до погіршення самопочуття.
На щастя, існує цілком природний детокс для ніг, який може допомогти вивести ці токсини, і в ньому використовуються дійсно прості у пошуку інгредієнти, а також простий 4-етапний метод. «Час від лікування детоксикації ніг, - каже Ідея здорового способу життя, - є необхідністю, щоб допомогти перенаправити кров та лімфу в тулуб. "
Ось як приготувати цей засіб для детоксикації ніг самостійно.
1. Зберіть і підготуйте свої інгредієнти
Вам знадобляться клейкі марлеві прокладки (працюють лейкопластирі), цибуля, цибулина часнику, вода, чайник, чайник і пара шкарпеток.
Часник і цибуля відомі своїми потужними антибактеріальними, протигрибковими та імунними властивостями. Практикуючі лікарі вважають, що нагрівання та розміщення цих представників сімейства цибулевих безпосередньо на шкірі спонукає пори відкритися, і вони можуть вивести токсини з організму під шкіру.
2. Зробіть дезінтоксикаційну суміш
Дрібно наріжте цибулю і часник, щоб максимально збільшити їх поверхню. Помістіть їх у чайник і залийте кип’яченою водою до половини чайника; часник і цибуля виділять сполуку під назвою алліцин, яка має детоксикаційні властивості.
Поставте чайник на плиту і знову нагрівайте воду, поки вона не закипить. У цей момент зніміть чайник з вогню і дайте вашій суміші трохи охолонути.
3. Підготуйте і зав’яжіть пов’язки
Змочіть марлю або бинти, наливаючи свіжо нагріту суміш на марлеві прокладки, переконуючись, що клейкі ділянки не мокрі, якщо це можливо. Поки вони ще мокрі, закріпіть бинти на нижній частині ніг.
Якщо у вас є особливі проблеми, такі як особливо болючі ділянки стопи, ви можете зосередитися на цих областях. Якщо ви хочете орієнтуватися на певну частину тіла, DailyOM рекомендує використовувати цю таблицю рефлексотерапії стоп, щоб з’ясувати, де слід покласти пов’язку.
Після того, як ваші бинти надягнуті, надіньте зручні шкарпетки, щоб переконатися, що ваша пов’язка не зміститься протягом ночі.
4. Подивіться на результати
Наступна частина не вимагає багато роботи. Просто заправтесь, добре висиптесь і зніміть пов’язки вранці. Ви, мабуть, помітите, що марлі, змочені часником і водою, мають коричневий колір, а це означає, що ваш детокс протягом ночі дав бажаний ефект.
Оскільки цей процес безпечний, ви можете використовувати його скільки завгодно часто. Крім того, якщо ви погано почуваєтесь або страждаєте від сезонної застуди, зараз може бути ідеальний час для цього підбадьорливого засобу. Детоксикація часнику та води для ніг є легкою та недорогою порівняно з багатьма іншими аптечними продуктами.
Що ви думаєте про цей метод детоксикації своїми руками ?
Ви можете допомогти нам інформувати вас
Навіщо нам потрібна ваша підтримка? Оскільки The Epoch Times - це незалежне ЗМІ, яке не отримує державної допомоги і не належить до жодної політичної чи фінансової групи. Незалежну та безкоштовну журналістику стає все важче отримати в ці часи, коли істина все більше потрібна і все більше піддається цензурі. Ось чому нам потрібна ваша підтримка. Кожне пожертвування є важливим і дає вам право на податкову знижку в розмірі 66%.