Повного недостатньо; всередині
Народившись в Херне, вона написала книгу про своє життя. Колишня менеджерка гурту Luxuslärm страждала розладом харчування з підліткового віку.
Все почалося ще в мої шкільні дні. «Я проклинаю той день, коли сідав на першу дієту, - каже 34-річний хлопець, який виріс у Херне: - Я почав порівнювати себе з іншими. Якщо вам недостатньо для себе, ви завжди можете знайти когось, хто краще. Тоді я більше не знайшов меж. Після однієї дієти пішла наступна. Раптом ви отримали компліменти за схуднення. Коли після цього ви знову їсте нормально, вага знову зростає. Я не міг взяти це надмір під контроль, і в 2013 році я мав 170 кілограмів ".
На той час Яна Кремер жила вже не в Херне, а в Веттері. Вона була менеджером групи Luxuslärm. Вона уникала церемоній нагородження, бо хотіла уникати вишуканого одягу. Вона ненавиділа сімейні торжества, бо боялася, що це не зупиниться на шматочку пирога. Проблема, якою страждає Яна Кремер, називається переїданням. Порушення харчування не завжди можна класифікувати класично. Деякий час вона кидала після їжі: «А іноді я їла, їла і їла, а потім нічого не їла тиждень чи десять днів. Але у мене також були етапи, коли я просто їв і не вживав жодних контрзаходів. Це переїдання. Це називається бенкетом. Просто їж, їж, їж і не знайди кінця ".
Відсутність стаціонарної терапії
«Я одного разу ходив до клініки, а також брав участь в марафоні з анамнезу. Тоді лікар сказав, що у мене атипова булімія. Вона хотіла прийняти мене до стаціонару на шість тижнів. Я точно цього не хотів. Я не був спортивним, але взяв ноги і побіг. Для мене це був жах », - повідомляє Кремер. Після цього вона боялася отримати допомогу.
Сьогодні автор важить лише половину своєї максимальної ваги. Вона зробила це за допомогою суворих планів харчування, яких дотримується ретельно. "Я далеко не вилікувана", - каже вона про себе. Але зараз напади годування більше не тривають тиждень-два, а лише день-два. Вона також хоче працювати над розладом харчової поведінки з професійною групою психологів та консультантів з питань харчування. "Я дуже чекаю цього", - говорить Кремер.
Заохочення та подяки
Саме це вона отримує в соціальних мережах. Багато дівчат зв’язуються з нею і кажуть спасибі за її книгу. Ви вже не почуваєтесь самотніми. Але розлад харчової поведінки - це не лише жіноче питання. У хлопців та чоловіків теж такі проблеми. "Для мене це як одкровення говорити про все це і не засуджувати", - говорить Кремер, який хотів би прийти до Херне на концертне читання.
Чого хоче Яна Кремер у майбутньому? Вона бажає, щоб ще більше молодих жінок та чоловіків переглядало відео "Незрівнянний" на Youtube і таким чином ставали сміливішими. І особисто для себе: «Я хотів би просто сісти зі своїми хлопцями та з’їсти піцу, не відразу відчуваючи провину. Просто насолоджуйся. Не боячись, щоб на мене подивились. Було б чудово."