Позбавлення від жиру на грудях (здоров’я та медицина, дієта, фізичні вправи та фітнес)
Я набрав 10 кг, і тим часом мій автобус теж збільшився, але, на жаль, зараз він висить через підвищений жир.
моє запитання щодо цього, чи поверну мені попередню грудну клітку через тренування, чи жир на грудях впертий і залишився?
5 відповідей
Грудна клітка зменшиться, але буде більше провисати, тому що шкіра разом з нею не повертається.
Жир відходить, коли ви худнете, але шкіра більше не зменшується.
Нісенітниця. це залежить від типу шкіри.
Без лайна. Вище певної кількості шкіра вже не повністю відступає.
чому жир повинен бути наполегливим і наполегливим у всіх місцях? ніколи не чув про такі сиськи.
Ні, це (на жаль) спочатку зникає.
Звідки ви знаєте, що таке "через навчання"?.
подібні запитання
Здрастуйте, я (жінка) роками приймаю антидепресанти і набрала 20 кг, коли завагітніла, перестала приймати таблетки і навіть схудла під час вагітності, після пологів у мене майже повернулася стара струнка фігура. На жаль, мені довелося знову приймати таблетки через 2 місяці. Я набрав 30 кг за 4 місяці. На жаль, заздалегідь змінити таблетки не можна.
До таблеток не було проблем схуднути на кілька кілограмів, але з тих пір, як я їх приймав, це катастрофа:(
Гей, хлопці, отже, я тиждень був на озері Балатон зі своїми друзями, робити нічого не було так добре. Я їв багато щодня, в основному шкідливу їжу та продукти, що містять багато цукру та вуглеводів. Я також пив багато пива та кола. Що мене насправді дратує, це те, що я набрав 5 кілограмів жиру. Мої футболки щільно підживлюються це ще не буде проблемою, але завтра я познайомлюсь зі своєю дівчиною, і було б ніяково, якби вона побачила мій кумедний живіт. Чи можу я це приховати? Або що мені робити? J/17
Привіт. У мене є таке прохання. Деякий час тому я помітив опуклість внизу живота (нижче пупка). Я також набрав вагу. Смішне в тому, що я не сприймаю цю опуклість як жирну, тому я не можу "затиснути", а скоріше, ніби роздутий. Що це може бути і як я можу від нього позбутися? Протягом шести тижнів я не міг займатись будь-яким видом спорту, бо кінь мав погане самопочуття.
Привіт, перед літніми канікулами я був майже на межі зайвої ваги, але за час відпустки набрав 15 кг! (Від 67 кг до 82 кг, 1,72 висоти, м, 15 років) Як я можу позбутися цих кілограм здоровим способом.
Привіт, за останні два місяці я набрав 5 кг. Моє повсякденне життя змінилося, і мій ритм вже не той. Тепер я хочу позбутися цих 5 кг. Я намагаюся бігати майже 30 хвилин двічі на тиждень, на жаль, це не було можливо в спеку, оскільки у мене є серйозні проблеми з циркуляцією. На щастя, зараз увечері стає прохолодніше. Чи є у вас підказки, які допоможуть мені позбутися цих настирливих кілограмів? На що я повинен звертати увагу під час їжі? Я зовсім не люблю салат, овочі тощо, тому пробую цільнозернові продукти, білки та фрукти. В’яжучі жири або таблетки для контролю апетиту допомагають схуднути?
Привіт! Оскільки я навчався в середній школі, мені дозволили покинути приміщення школи під час великої перерви. Звичайно, я цим скористався і завжди купував собі їжу. Що лякає: я набрав 4 кіло з початку вересня! Я 1,62 і важу 58 кг. Я хотів би позбутися зайвих кілограмів, але навряд чи у мене є час для фізичних вправ, оскільки в даний час я підданий іспитам. Чи можу я скинути кілограми, навіть не швидко, якщо я не їжу солодощів, а їжу лише свій сандвіч та їжу вдома? Тому пийте багато води, і я також їм багато овочів. Тепер я знову починаю з фруктів. Тож, чи можу я позбутися цих 4 або 5 фунтів, якщо не з’їм зайвого? Спасибі заздалегідь! LG
У мене на шлунку лише трохи бекону. Я почав обробляти прес через ситуації та інше. Я помітив, що черевні м’язи трохи виштовхують жир на будівлі, щоб здавалося, що я набрав вагу. як я можу позбутися там жиру ?
Привіт люди, я схудла кілька місяців тому, але зараз я знову набрала вагу. Мені 1,58 і зараз є 85 кілограмів. У мене більше немає мотивації знову худнути, але моя мама та друзі вважають, що мій живіт вже дуже жирний і це залежить від того, чого я зараз не бачу, моя найкраща подруга каже, що мені потрібно терміново схуднути і, перш за все, вона надягає жирові булочки вважає, що моя спина погана. Що мені робити, чи повинен я слухати вас і худнути, і ви також вважаєте, що моє тіло так би мовити "жирне" ?
Ось дві картинки, щоб ви могли скласти уявлення
Як ви набираєте вагу як жінка? Отже, я загалом досить худий і худорлявий і зараз також набрав 5 кілограмів, але насправді лише на ногах і сідницях. Я думаю, що це теж добре, тільки я не маю нічого зверху. Груди здебільшого складаються з жиру, саме тому я намагаюся багато їсти. Або я повинен тренувати верхню частину тіла, щоб там набирати вагу? Що краще? Просто їжте (для більших грудей) або теж тренуйтеся?
І я хотів запитати, чи дуже погано, якщо я частіше їжу нездорові речі, бо я насправді дуже худий. Але я все ще їжу фрукти та овочі. Це зашкодило б моєму здоров’ю?
Привіт, я зараз на 31-му тижні і вже набрав трохи ваги, я знаю, що згодом можна все втратити, але все одно я все більше хвилююсь, чим більше це стає. скільки часу у вас пішло? Просто через те, що це була «вага вагітності» або важка боротьба для схуднення?
Я дійсно набрав вагу лише з минулого року і виріс нульовим, на жаль, зараз можна сказати, і я хочу нарешті позбутися зайвих кіло!
Моя проблема: у мене є НУЛЬ самоконтролю. Як тільки я вирішую їсти здорово і худнути, трапляється прямо навпаки! Я набиваю себе самими нездоровими речами і завжди набагато більше, ніж зазвичай! Не знаю чому, але це постійно відбувається, і я не можу взяти це під контроль . Я просто бачу, що щось їсти, а потім просто хапаю!
Мені було б цікаво дізнатись, коли ви худнете спочатку худнете в місцях, де востаннє набирали вагу, чи це абсолютно випадково, коли жир розщеплюється спочатку.
Отже, якщо протягом багатьох років ви набирали вагу спочатку на животі, потім на обличчі, потім на грудях, а потім на ногах, коли ви худнете, ви худнете в зворотному порядку?
мені 13 років і занадто товстий,
хотів би позбутися кількох кілограмів без ефекту йо-йо,
Ви думаєте, я худну, не вживаючи Mcdonalds (фаст-фуд .)?
тож ти думаєш, що я худю здоровою дієтою?
Тому я знаю, що коли ви худнете, ви втрачаєте і жир у грудях, більша частина якого складається з жиру. Але чи це стосується лише маленьких грудей, чи це пов’язано з вагою, яку ви хочете схуднути? (Я хочу схуднути на 5-10 кілограмів). Але я також дуже хочу зберегти розмір грудей) Я ношу бюстгальтер розміру С і хочу лише схуднути на животі. Чи можливо, що я можу зберегти розмір грудей?:)