Позбудьтеся від 3 кг негайно за допомогою; Дієта перевертня! Що робити - Це дуже просто - WOWBiz
Дієта є обмежувальною, яка замінює основні прийоми їжі повноцінними рідинами, задовільним споживанням вітамінів та поживних речовин, але її не можна «тримати» по-довгу.
На першій фазі, точніше "Повний місяць" не споживає тверду їжу, а лише рідини, воду, чаї або більш стійкі натуральні соки, в різних сумішах овочів, фруктів або екстрактів пророслих мікробів, за зразком детоксикаційних соків, як "модного" сьогодні. Кожен може вільно вибирати формулу 4-5 овочевих та/або фруктових соків за кольором, смаком або консистенцією.
Далі настає фаза Першого квадрата, під час якої біомагнітні ефекти Місяця стимулюють детоксикацію та виведення зайвої води з організму. Ви можете їсти здорову тверду їжу, максимально натуральну, але уникайте борошна, смаженої їжі, соусів, вареної їжі, м’яса або тваринного жиру. На цьому етапі рекомендується вісім склянок води щодня першого квадрата і слід уникати солі.
У третю фазу втручається «Молодик», який має великий вплив на регенерацію тіла. На цьому етапі прихильники дієти Vârcolac пропонують вживати тільки рідину і повністю виключати тверду їжу. Зелений чай та інші очищаючі та м’яко діуретичні чаї стимулюють обмін речовин та усувають затримку води.
В "Останній квадрат" апетит повертається. Тому уникайте висококалорійних продуктів, таких як хліб, цукор, макарони, крохмалисті продукти та жири. Вечеря приймається з 17:00 до 18:00, максимум, і до цього часу рекомендується споживати бажано теплу рідину (чаї, легкі супи), які сприяють зниженню апетиту.
Дієта "перевертень" може допомогти вам схуднути до 2,5 кг, а крім того, "очищає" ваш організм від токсинів.