PRANA, розшифровка ... - Бохос
Хочете шукати ?
Слідуй за мною
PRANA, розшифровка ...
ПРАНА ... Це слово вживається знову і знову ... Основні бренди створили своє ім’я ... але що це означає саме? Чому ми це постійно чуємо? Яку приховану силу вона містить ?
Давайте разом розшифруємо цю таємницю!
Для початку Прану визначають як життєву силу, життєве дихання.
Це ця прихована енергія, яку кожна істота має в собі, і яка дає їй рушій, силу, життя, рівновагу.
Ця прана в організмі насправді є нашим органічним інтелектом, природним інтелектом тіла, який підтримує всі автоматичні функції наших систем (кісткової, м’язової, серцево-судинної, дихальної, травної, ендокринної, нервової, лімфатичної, сечової, репродуктивної).
Прана допомагає нам несвідомо підтримувати ці системи в гомеостазі, в оптимальному балансі. Тому прана є ключовим гравцем у підтримці міцного фізичного здоров’я, а також у будь-якому процесі зцілення.
На більш тонкому рівні Прана, коли вона стає свідомою у нас, допоможе нам подолати его і направить нас на більш духовний шлях. Прана - це енергія позитивного життя, що приносить, живить і піднімає настрій.
Отож, оскільки Прана підтримує нас на нашому енергетичному рівні, нашому загальному здоров’ї, в наших процесах зцілення і навіть на нашому духовному шляху, добре знати, як на це піти і як уникнути його втрати.!
Почнемо з "витоків" згідно з теорією Прани ... Ось кілька типових випадків втрат Прани:
- Погане дихання або забруднене, нечисте або застійне повітря
- Погане травлення, що призводить до неадекватного всмоктування
- Коли ми говоримо занадто багато, схвильовано, коли сперечаємось, коли критикуємо, коли говоримо голосно, коли кричимо
- Коли ви занадто потієте, через занадто великі фізичні навантаження. Потовиділення чудово підходить для детоксикації, але в надлишку воно висушує нашу рідину і нашу плазму.
Як це стимулювати зараз?
Прана всмоктується через ніздрі (і, отже, вуха та очі, оскільки вони з’єднані), легені, шкіру та травну систему (від рота до товстого кишечника). Щоб стимулювати її та/або знайти нашу загублену прану, потрібно буде очистити та підтримувати такі місця фізичного тіла:
- Очистіть ніс «неті-горщиком», щоб змочити стінки носа і очистити пазухи. Будьте обережні, ми використовуємо морську сіль або купуємо невеликі пакетики, передбачені для цієї мети, в аптеках. Робіть це один-два рази на день. Чисті очі і вуха також.
- Ароматерапія: свіжі та різкі запахи м’яти, камфори чи евкаліпта чудово підходять для розкриття пазух та стимулювання прани. Квіткові аромати, такі як троянда, лотос або сандал, заспокоять емоції та покращать креативність. Досить кількох крапель ефірної олії, розведеної в рослинній олії, на скронях, 3-му оці, за вухами або на крилах носа.
- Ідіть дихати на природу на природі = номер 1!
- Випотіти і відлущити шкіру (сауна або хамам). Шкіру потрібно балувати! Це все ще найбільший орган в організмі.
- Чистіть язик краєм ложки або спеціальним засобом для чищення язика і полощіть рот двічі на день, щоб видалити відкладення та стимулювати смакові рецептори.
- Стимулюйте травну систему, використовуючи травні трави, такі як кардамон, фенхель, імбир, перець, кмин, гвоздика, базилік ... або Triphala, диво-аюрведична формула для детоксикації та очищення товстої кишки.
- Вода: Прана може засвоюватися, лише якщо слизова оболонка правильно зволожена (ні занадто багато, ні занадто мало!). Тому вживання достатньої кількості води дуже важливо.
І якщо до цього додати регулярну практику асан (пози йоги), читання мантр, медитації та пранаями, ця Прана стане для вас дедалі очевиднішою, і ваша життєва енергія завжди буде тягнути вас до гармонії.
На закінчення, отже, Прана - це не повітря, яким ми дихаємо. Він усередині нас. Це як вогонь усередині нас ... і цей вогонь, щоб бути сильним і функціонувати на повну потужність, йому потрібне повітря. Повітря або їжа, вода, ідеї, які ми поглинаємо щодня, приходять, щоб живити її, запалювати. Тепло і світло (на фізичному і більш тонкому планах), що випливають з нього, є проявом цього горіння. Ви йдете за мною?
Тож у цей сезон Весни, оновлення, знайдіть п’ять хвилин, щоб подумати про свою Прану, свою життєву силу. Можливо, їй знадобиться невелика допомога, щоб вийти зі сплячки і повною мірою і з усією енергією скористатися прекрасною Весною, яка настане.!