Правильна дієта, найкращий засіб від болю при виразці

Виразкові хвороби - це захворювання з дуже високою частотою у всьому світі, статистичні дані, що показують, що населення старше 30 років страждає приблизно в 20%, тоді як у віці після 60 років відсоток захворювань може перевищувати 60%. У Румунії приблизно 10-15% жителів страждають на виразки різної інтенсивності.

Виразки - це хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, що характеризуються періодичною появою запалення та ерозій (ніш), круглих або овальних, в слизовій оболонці травлення, розташованих або у внутрішній кривій шлунка (виразка шлунка), або в цибулині дванадцятипалої кишки (виразка дванадцятипалої кишки) ), у першому сегменті тонкої кишки.

Причини виразки мають, насамперед, механічний характер, спричиняючи пошкодження слизових оболонок при ковтанні твердої, не повністю пережованої їжі. Далі слідує ефект гіперсекреції кислоти, із шлунковим соком, багатим соляною кислотою, спричиненим неправильним харчуванням, смаженою їжею та димами, надлишком жиру, міцними спиртами, тютюном, кислими продуктами (соління) та сильно витриманим, недостатньо термічно обробленим м’ясом, водою, забрудненою хімічні речовини, кислотні консерванти, що використовуються в банках, джемах та компотах.

Багато виразок шлунка спричинені деякими хімічно синтезованими препаратами (кортизон, аспірин, парацетамол, фенілбутазон), а також нестероїдними протизапальними препаратами (ібупрофен, диклофенак, індометацин), що приймаються при артритно-ревматичних болях, але з побічними ефектами. ризик печії та кровотеч. Існує також кореляція з деякими серцево-судинними захворюваннями, такими як недостатня локальна судинність, судинні спазми, тромбози шлунка та дванадцятипалої кишки, а також тривалі спазми артерій з локалізованою ішемією.

Помилки в дієті та способі життя - це харчування, прийняте в нерегулярні години, їжа в поспіху без повного розжовування, недотримання суворих правил гігієни (миття рук перед їжею), роздратування в приватному житті або професіях зі стресом і великим нервовим напруженням . Остерігайтеся емоційних розладів та інтелектуальних перевантажень і, можливо, неправильного лікування старого кислотного гастриту.

Хворобливі напади починаються з сильного болю

Симптоми виразкової хвороби починаються з відчуття збентеження в епігастрії, після чого з’являється печіння, нудота, блювота кислотою та сильний біль з іррадіацією в спину, що з’явилася під час їжі та в перші дві години після їжі (виразка шлунка) або через 2-4 години після їжі. (при виразці дванадцятипалої кишки).

Існує періодичність болю як вдень (вранці, ввечері та вночі в 1-4 години), так і сезонна періодичність, частіше навесні та восени, протягом періодів щонайменше 1-3 тижні, розділених тихими періодами.

Виразковий біль часто супроводжується розладом травлення, спазмами шлунка, нудотою, блювотою (іноді з кров’ю або жовчю), запорами, здуттям живота і почуттям голоду.

Між хворобливими кризами існує період затишшя, який може тривати кілька днів, місяців або навіть років, що визначає, що пацієнт вважає себе вилікуваним, помилково поновлюючи алкоголь, тютюн та каву. Ці періоди затишшя скорочуються, біль знову з’являється і посилюється, досягаючи серйозних ускладнень, шляхом розмивання глибоких шарів та утворенням відкритих ран (ніш), задніх грудних опіків (печії), блювоти кров’ю, чорного стільця (волосся), перфорації. в очеревині, пілоричний та дванадцятипалий кишки, а іноді і злоякісні новоутворення.

Метою всіх заходів є придушення потенційних причин виразки, зменшення гіперацидності, місцевого запалення та поліпшення травлення, у тісній співпраці з правильним харчуванням та лікуванням регенеруючими вітамінами (С, А, В, Р) та антигеморагічними ( К). Надлишок соляної кислоти нейтралізується вживанням продуктів, що містять підщелачувальні солі (калій і магній).

Рекомендуються лікарські види рослин із загоюючим ефектом у створених нішах і з підлужувальними реакціями для відновлення слизових оболонок, уражених надмірною кислотністю шлункового соку. Крім того, існують види рослин, що містять активні антисептичні принципи (багаті саліциловою кислотою) та пом’якшувальні властивості.

Лікарські рослини з цілющою дією

При внутрішньому застосуванні найбільш ефективними є довговічні пояси, які використовують чаї щодня (у вигляді настоїв або відварів), екстракти, олії, приготовані з певних рослин:

- чорнобривці - з винятковими пом’якшувальними та цілющими ефектами, застосовуються у вигляді настоїв (дві чайні ложки сухих квітів у 250 мл окропу з настоєм 15-20 хвилин), які вживають перед основними прийомами їжі рідкісними ковтками;

- obligeana - холодна мацерація 2-3 чайних ложок сухих коренів і мацерація протягом 12 годин у 500 мл холодної води; наступного дня злегка прогрійте і споживайте 1/2 склянки за 20 хвилин до їжі, забезпечуючи полегшення болю та травлення. Порошок облеандру (кінчик ножа 2-3 рази на день перед їжею) входить у формулу Ульцеротрату, виконуючи роль шлункової пов’язки (протипоказаний жінкам під час вагітності).

- щавель - відвар з висушених і подрібнених коренів (2-3 склянки на день до їжі), що володіє протизапальною та загоюючою дією, завдяки високому вмісту алантоїну, слизових і дубильних речовин, діючи в повному загоєнні перфорацій і швидкому відновленні слизової шлунка;

- солодка - настої кореневого порошку, змішані з квітами ромашки, споживаються протягом 1-2 місяців лікування (весна та осінь), із загоюючим та протизапальним ефектом при обох формах виразок (шлункової та дванадцятипалої кишки), але з обмеженнями дозування та тривалість лікування вагітним жінкам та гіпертонікам;

- дуб та акація - відвар подрібненої кори (2-3 склянки на день) з високим вмістом дубильних речовин, які діють антисептично та кровоспинну дію при виразках з геморагічною меленою та кров’янистими стільцями;

- вапно - настій квітів (2-3 склянки на день), з ефектом зменшення спазмів гладкої мускулатури стінок шлунка;

- базилік - настій квітучої трави (3 несолодких чаї на день), що виконує роль регулювання травлення, усунення бродіння та гниття.

- кобила туріта - трав'яні настої (2-3 склянки на день), що впливають на загоєння виразки шлунка, прискорюють кишковий транзит і стимулюють апетит;

- попіл - настій двох чайних ложок квіток і листя на 250 мл окропу, з якого потрібно випивати склянку на день, розділену після основних прийомів їжі.

Інші лікарські види, що використовуються окремо або в сумішах, також ефективні:

- чорнобривці (6 частин), звіробій (6 частин), ревінь (4 частини), акація (2 частини), ромашка (2 частини) та щавель (одна частина), з яких п’ють по 2-3 несолодких чаю на день, між прийомами їжі;

- мишачий хвіст, кульбаба, подорожник, кмин, м'ята, нитка (рівні частини) приймаючи 2-3 чаї, перед їжею);

- ревеню, малини, валеріани, майорану та льону, кмину та кропу.

Авторський рецепт: чорнобривці, ромашка, мишачий хвіст, звіробій, солодка, щавель, ревінь, м’ята, мальва, кульбаба, подорожник, валеріана.

Ці суміші мають загоюючу, протизапальну, в’яжучу, знеболюючу, захисну дію слизової оболонки проти дії соляної кислоти, антигеморагічну та нормалізуючу транзит їжі у разі порушення травлення.

Якщо печінка і жовчний міхур здорові, для лікування виразок додають 1-2 склянки чаю з листя мальви або квіток календули, що п’ють щодня протягом цілого року.

Хороші результати дає суміш олії чорнобривців і звіробою, можливо олії м’яти перцевої, з якої приймають по одній столовій ложці вранці та ввечері, за 30 хвилин до їжі, протягом 20 днів, з лікувальними діями, антисептики, пом’якшувальні та протизапальні засоби.

- вино розмарину та коріння щавлю;

- настоянка ромашки, кропиви та кам’яного лишайника;

- обліпихова олія зі звіробоєм і цикорієм.

Компреси та припарки зі гіркою шведською рекомендуються при зовнішньому лікуванні. У кризові періоди припарки використовують на епігастральній ділянці з кашами та листям хвоща або капусти. Перед змащуванням припарок змастіть область маслом або маззю календули.

Лікування пилком також має хороші ефекти

При виразці шлунка рекомендується:

- пилковий засіб (2 чайні ложки двічі на день до їжі);

- прополісу (2 грами на день) або 20% настоянки прополісу, з яких по 20 крапель приймають двічі на день по 6 столових ложок води, чаю або теплого молока, вранці натщесерце та ввечері.

Правильне харчування прискорює загоєння хвороби

Для загоєння виразки шлунка правильна дієта відіграє найважливішу роль, незалежно від інтенсивності больових нападів. Метою є позбавлення слизової оболонки шлунка та дванадцятипалої кишки як шлункової пов’язки.

Тривалість дієти тривала, місяців, і вимагає великого терпіння та наполегливості, щоб забезпечити повне загоєння, уникаючи повторення болю через 6-7 місяців. Пацієнту рекомендується приймати 4-6 маленьких прийомів їжі, рівних за кількістю, останній прийом їжі до 20:00. Їсти його слід повільно, добре пережовуючи, не вживаючи рідини під час їжі. Після кожного прийому їжі пацієнт ляже, поклавши на живіт теплий компрес або припарку з кукурудзяним борошном.

У хворобливій фазі дозволяється лише 2-3-денний водний режим з 200 мл солодкого молока, яке нейтралізує соляну кислоту і зупиняє шлункову секрецію. Молоко змішують, у рівних частинах, з лікувальним чаєм (вапно, шипшина, ромашка), споживаючи 6-7 склянок на день, з інтервалом у 3 години. За бажанням додайте кілька крапель лимонного соку. По мірі зменшення болю в раціон входять проціджені рисові супи, вершки, м’яке печиво, білий та сухий хліб (близько 400 грамів) та сирі збиті яєчні білки.

Після зникнення симптомів захворювання можна вживати теплі овочеві супи (капуста, салати, кріп, помідори), пюре з овочів і картоплі, зародки пшениці, рис і манну крупу, соуси, пудинги, суфле, до яких додається свіже масло, маргарин або сирої нафти. Поступово переходьте до свіжого сиру, несолоного сиру, урди, соленого телемеа, добре зварених макаронних виробів, смаженої поленти, вівсяних пластівців, варених яєць, яєчні на пару, запеченої або очищеної картоплі, які подрібнюють і подрібнюють. змішати з кислим молоком і тертою морквою.

Починаючи з цієї фази, ви можете починати їсти нежирну птицю або телятину, яка готується шляхом відварювання, варіння на повільному вогні або у вигляді котлет на пару. Додайте білу рибу, нежирну (щуку, судака, форель, окуня), приготовлену тільки розсіл.

На десерт їжте м’які овочі з м’якою целюлозою (морква, шпинат, салат, цвітна капуста, кабачки, квасоля, картопля (варена, запечена або пюревана). Допускаються коржі з солодкими яблуками, сиром, ванільним кремом та рисовим пудингом.

Особливу увагу слід приділити детоксикації організму, використовуючи злегка смажені та несолоні гарбузові насіння (4-5 жмень на день), а в якості рідини кращим є борщ із пшеничних висівок, з якого 1,5-2 літрів на день, впливаючи на виведення токсинів через потовиділення.

Іншим методом лікування буде мацерація суміші в рівних частинах з лимонним соком, спиртом 400, акацієвим медом та оливковою олією, з якої братимуть по 50 мл 3 рази на день за 10-15 хвилин до таблиць. Ефективним є також лікування пророщеною пшеницею (100 г на день), змішане з оливковою олією та 500 грамами фруктів, нарізаних невеликими кубиками.

Їжте фрукти та напої, які не викликають кислотності

Рекомендовані фрукти: яблука та груші (очищені від шкірки), сливи, персики, абрикоси, виноград, кавун, апельсини, лимони, мандарини, родзинки.

Напої включатимуть просту мінеральну воду між прийомами їжі та (трохи підсолоджений) овочеві соки з моркви, буряка, тертого селери, білокачанної капусти, шпинату та сирої картоплі, які приймають за 15 хвилин до їжі. Сік свіжої капусти особливо цінний захисними та цілющими властивостями завдяки високому вмісту слизу та вітамінів.

Після їжі пийте некислі фруктові соки (яблука, груші, айву, абрикоси, персики, вишні, агрус), сиропи та злегка підсолоджені компоти.

Харчові обмеження та заборони

- стейки зі свинини, овець, баранини, гуски, качки, дичини, смаженої жирної риби;

- тваринні жири, бекон, сало, ковбаси, ковбаси, копченості, консерви, океанська риба (солона або копчена);

- концентровані супи з кісток або м’яса, супи, соуси з оладки, смажена їжа, ікра, майонез, сітка та смажений омлет, надмірна сіль, картопля фрі;

- замішані, жирні, солоні та копчені сири, кефір;

- волокнисті, водні та тверді целюлозні овочі (редис, гуляш, сушена квасоля, горох, сочевиця, гриби, баклажани, цибуля, часник);

- гострі та дратівливі спеції (чорний перець, гостра паприка, гострий перець, хрін, гірчиця, соління, оцет);

- чорний хліб (багатий грубою целюлозою), хлібна скоринка, свіже тісто, листкове тісто, кондитерські вироби, торти, пончики, варення, мармелад та інші цукристі, заморожені продукти;

- тверді фрукти (фундук, волоські горіхи, мигдаль);

Категорично виключаються міцні спирти, тютюн, натуральна кава (особливо на голодний шлунок), какао, російський чай, шоколад, синтетичні кофеїнові сиропи (тип кока-кола) та зловживання хімічно синтезованими препаратами з подразнюючою дією.

Змініть роботу, якщо атмосфера напружена

Необхідний мирний період для пощади нервової системи, відповідно кори головного мозку, уникаючи стресів та фізичних та інтелектуальних зусиль навіть під час перебування в ліжку (15-20 днів) протягом еволюційного періоду. Якщо трапляються нервові захворювання або безсоння, спричинені важко переносимими виразковими захворюваннями, метою є відновлення нервового балансу за допомогою невеликих ранкових прогулянок, легких видів спорту на свіжому повітрі, медичної гімнастики, перегляду фільмів, прослуховування музики та відключення читання. Також доцільно уникати інтенсивних емоційних станів, нервових перевантажень, особливо у професіях, що вимагають фізичної та розумової перевтоми, при нервовій та напруженій напрузі. Якщо хвороба прогресує, а графік роботи не дозволяє дотримуватися цих гігієнічно-санітарних рекомендацій, необхідно змінити роботу.

Протягом періоду відпочинку 12-14 годин дотримуватиметься щоденного сну, щонайменше 8 годин, при лікуванні не менше одного місяця, відпочинок 30-60 хвилин є обов’язковим у положенні лежачи після кожного прийому їжі.

Лікувальне лікування складається з гігієнічно-дієтичних та лікувальних заходів, диференційованих у болісний та спокійний періоди. У хворобливі фази без кровотечі щодня прикладають теплі припарки з грязюкою, глиною, натертою цибулею або парафіном, витримують на животі 10-20 хвилин, а в періоди з внутрішньою кровотечею на живіт накладають холодні компреси або пакети з льодом, проводиться 2-3 години, з перервами 1-2 години. У деяких випадках необхідно відновити дефектні зуби, забезпечити гарне жування та щоденну гігієну зубів, щоб уникнути зараження бактерією Helicobacter pylori, що розвинулася в зубному нальоті.

Бальнеокліматичне лікування

Рекомендується лише в спокійний період, без болю, на курортах Оланешть, Каліманешті, Качулата, Борсек, Сангіорж, Сленіч-Молдова, Струнга, Тінка протягом 21-30 днів. В якості пляшкових мінеральних вод, що використовуються в домашніх умовах, ви можете споживати лужні, хлор-натрієві або сірчані води та мінеральні води з Оланешті, Ковасни, Зізіна, Біборцені, Борсека, Мальнаша, Ліпови, Чару-Дорнеї, прийняті за 30 хвилин до їжі, у кількості 150-450 мл на добу. Ретельно дотримуючись запропонованих природних рецептів, на суворо контрольованій дієті та способі життя, виразкові болі можна істотно полегшити, поступово забезпечуючи повне лікування.

Харчова алергія, проблема сучасного світу

Все частіша у всьому світі харчова алергія виявляється надзвичайно небезпечною, іноді навіть спричинюючи смерть. Кожен четвертий чоловік, який мав незначні алергічні реакції на з’їдену їжу

Назальні спреї стають неефективними

Катар? Нежить? Утруднене дихання? У таких ситуаціях стало звичним використовувати спреї або назальні краплі для полегшення респіраторних симптомів. Будьте обережні! Якщо

Вітаміни, користуються великим попитом

Вітаміни A, B, C і D все частіше продаються в аптеках. Останнім часом все більше і більше румунів купують харчові добавки, щоб запобігти або вирішити проблеми можливого

Антибіотики не запобігають COVID-19

Зараження новим коронавірусом не можна запобігти за допомогою антибіотиків, і ні в якому разі не можна приймати антибіотики без призначення лікаря. У контексті множення випадків COVID-19 у

---