Правильна і неправильна постава тіла
Шлях від музики планет до музики людей
Правильна постава тіла допомагає вам: зберегти енергію в організмі, використовувати її, бути пильним у виборі, бути здоровим, тонізувати серцевий м’яз, залучати лише те, що ви є, і не мати жодних перешкод у вашому особистому розвитку. і духовний.
Неправильна постава тіла спрацьовує: біль у спині, погане дихання, сильна втрата енергії, насторожений серцевий ритм і некерований ритм думок.
Перегляньте відео вище - воно дуже коротке. Поспостерігайте за ним вдруге, але вже після першої секунди пауза, щоб мати змогу побачити у фільмі подробиці про позицію людини, яку знімають.
Ми будемо аналізувати разом постава, знизу вгору, з голови до ніг:
М'язи нижньої частини стегна ослаблені і справляють враження деяких дужки (біля ніг). Ці м’язи не беруть участі в синергії, яка підтримує тіло стоячи.
Тиск на коліна настільки високий, що енергія організму блокується на цьому рівні.
Положення таза занадто далеко вперед визначає це сідничні м’язи не брати участь у підтримці тіла.
Поперекові хребці: L5, L4, L3 і L2 підтримують всю вагу тулуба, тому що людина у фільмі занадто сильно відстає. В області L3 та L2 вже є середній біль, і якщо позі 3 або 4 роки, біль перемістився від м’язів до хребців, до рівня щетини, що покриває кістку (бо болить щетина, а не кістка).
Грудні хребці вони вигнуті назовні (назад). М’язи в районі цих хребців дуже напружені, і вже відчувається пекучий і постійний біль, так що в кінці дня у людини з’являється безсоння.
Плечі висунуті вперед, створюючи а кронштейн між шиєю і плечовим краєм, внаслідок чого шийний хребець С6 опускається від С7. Завдяки цій зміні C3 і C2 також переміщуються в протилежному напрямку, голова рухається вперед, щоб забезпечити рівновагу осі тіла. Дуже ймовірно через неправильне положення шийних хребців людина скаржиться на часті головні болі (мігрень).
А що, якби я залишивсяв цій неправильній позі?
Вище я перелічив анатомічні зміни хребта і те, що миттєво визначає тіло. Тепер ми аналізуємо вплив неправильної постави на функціонуючі системи організму: психічну, дихальну, лімфатичну та енергетичну.
Потім той факт, що сідничні м’язи не беруть участі у підтримці тіла у вертикальному положенні, змушує м’язи живота тонізуватися, падати, допомагаючи зберігання жирової тканини в цій галузі, також відзначаючи необхідність захисту.
Тіло розрізане навпіл, якщо ви проводите горизонтальну лінію під ліктем, ззаду, у напрямку до поперекових хребців L3 та L2. Різання д.п.д.в. енергетична та динаміка тіла, визначає a поверхневе дихання. (Це вже не живіт, а грудно-ключичний або плечовий).
Дихання поверхневе, людина дихає в 2 або 3 рази частіше, щоб компенсувати дефіцит або потребу в кисні.
Частота дихання керує серцебиттям, оскільки кисень з крові повинен перекачуватися до клітин.
Частота серцевих скорочень рухає ритм думок і всю розумову діяльність.
Через брак кисню та неможливість контролювати швидкість або безліч думок, у людини, про яку йде мова, багато турбот і поїздів недовіра до життя.
Руки, як зазвичай, стиснуті (стиснуті) на черевному мозку, а поза на спині позначає різка замкнутість і страх перед дівчиноюa знову і до людей, але цілком можливо, що це буде наслідком вагітності, якщо вона також є матір'ю, але я сумніваюся в цьому (але є також така можливість).
Давайте проаналізуємо трохи домінуючих енергій (воїн, фокусник і цілитель):
воїн вона не може бути виражена через ригідність тіла, яке є дзеркалом психічної діяльності.
цілитель це перебільшено, тому що боязна людина інстинктивно шукає союзників і пропонує багато розуміння, щоб її прийняли.
фокусник воно анулюється турботами і ригідністю тіла і психіки.
Ті, хто опинився повністю або частково в положенні фільму, не сумують, тому що позу можна виправити в будь-якому віці.
Будь-який тип звички або звички (наприклад, правильна постава) може бути реалізований за місяць, і тоді ви будете насолоджуватися ним протягом усього життя.
Це те, з чим я маю справу в першій частині звукова та дихальна терапія за допомогою музики.
В 2 дні будь-яка людина може мати правильну поставу, і в наступні дні після корекції ви будете впевнені: спостереження, спостереження та моя допомога.
Ті, хто не хоче викриватися, мають можливість працювати зі мною приватно.
Поінформованість, вправи, процеси трансформації визначають a наставництво що стає специфічним для кожного клієнта. "Не намагайся цього вдома".
Інший клієнт сказав: “Ви робите деякі речі інтуїтивно, але без стороннього керівництва ви не можете багато чого зробити. Ти здаєшся через страх ».
Незалежно від того, чи біжите ви від чогось, чи хочете еволюціонувати, наставництво економить ваш час, направляючи вас на короткий шлях.
Це наставництво складається з дводенного семінару-практикуму з питань постави, дихання, голосу та розуму. Він проводиться 8 та 9 квітня 2017 року в Бухаресті та триває 25 індивідуальними сесіями.
Реєстрація та деталі проводяться за адресою: [email protected].
Якщо у вас немає терпіння або ви не знаєте, чи будете ви резонувати, ви можете запланувати консультація для "діагностики": 0720 863 567.
Коментарі
Правильна і неправильна постава тіла - 10 коментарів
Дякуємо за відправлення, Роберте. Я запитую вашу думку: наскільки ефективним, на вашу думку, є еластичний джгут для правильного положення спини, що є у продажу? ?
Магда, я не рекомендую такого; тільки вправи та масаж. Правильне положення спини починається з сідничних м’язів. М'язи спини з'єднані з сідничними м'язами і активізуються залежно від них. Замініть еластичний джгут вправами для сідничних м’язів.
Цікава стаття! Звідки береться поділ на три категорії: воїн, фокусник і цілитель?
Є кілька видів енергій, але я зосередився на основних. (Я думаю, що все походить від греків, від їх міфології ...).
Хоча ви були дуже короткими у своїх поясненнях, фотографія говорить сама за себе. Я брав участь у вашому семінарі, і я знаю, наскільки важлива постава для дихання, але не тільки. Наявність адекватної постави та мислення набувають ясності. Окрім цього, правильна постава привертає до вас увагу, бо ви більше не здаєтеся згорбленими турботами чи недовірливим до себе, а навпаки, ви здаєтесь (а ви справді всередині себе) господарем над собою і впевненими у власних силах. Тепер це залежить від кожного, хто хоче передати позицію власного тіла ... ти показав нам 🙂
Курс 30 і 31 серпня ... де саме він проводиться в Бухаресті, між якими інтервалами часу і скільки він коштує? Дякую!
Привіт Кріно,
Стаття з минулого року ... Я думаю.
Семінар проводиться 5 та 6 вересня 2015 року.
Решта деталей - поштою.
Привіт, у мене обертання навколо осі, хребет згорблений, але також нахилений убік (я відчуваю, що одна сторона здоровіша за іншу), я не можу ні на секунду розслабитися, коли м’язи постійно напружені, я страждаю від хронічної втоми. -Я лягла спати) У мене вже немає сил, я сильно схудла, ноги стали плоскими, я дуже-дуже важко дихаю і т. Д. Чи можуть ці речі зцілити? Я маю на увазі мати цілком нормальну позицію, не захоплюючись виправленням своєї позиції щосекунди (1 рік тому, і щось у мене не було цих проблем, я згадую, що я рос дуже швидко і багато, я 1,85 м) Якщо щось можна зробити Я хотів би знати, що, де і як ... дякую
Привіт, Дарію, перевір, будь ласка, електронну пошту, я там відповів.
З любов'ю,
Роберт
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.