Правильне харчування має менше побічних ефектів, ніж таблетки
«Більше половини наших захворювань пов’язані з дієтою. Очевидно, що потрібно дійти до суті проблеми, а не приймати таблетки ".
Лікар. мед. Енн Флек (лікар та автор книги)
Ваш охоронець -
Фрідеріке Отто-Ерлі
Дієтолог/FoodCoach
Правильне харчування має менше побічних ефектів, ніж таблетки. Моя порада спрямована на людей, які хочуть зробити щось природним чином для здорового організму та проти своїх хвороб. Поради щодо харчування не замінюють звичайну медицину у всіх випадках, але дають можливість впливати на зцілення самостійно. Індивідуально адаптований план харчування є цінним компонентом у профілактиці хронічних захворювань та сприяє здоровому способу життя.
У своєму підході я відмовляюся від догматичних поглядів - принципи так, правила ні. Мета моєї консультації - допомогти людям допомогти собі і, отже, якістю життя, задоволенням та міцним здоров’ям. Як і скрізь у житті, спілкування із власним тілом та його харчуванням вимагає розуміння та чіткого плану для отримання нових результатів. Ваша дієта повинна відповідати вашому життю, а не навпаки. Для мене не існує такого поняття, як ПРАВИЛЬНИЙ раціон. Всі різні і їдять по-різному. Сталого успіху можна досягти лише з чутливим врахуванням особистості.
Від свого імені
Поради щодо харчування ще не мають того статусу, який він заслуговує - саме це я хочу змінити.
Ми ніколи не мали більш широкого доступу до знань, ніж сьогодні, і тим не менше оригінальні знання про позитивні наслідки певних продуктів харчування зникають у цьому потоці інформації. Харчування, яке відповідає видам, втрачається, але наше тіло еволюційно набагато оригінальніше, ніж наше швидко мінливе середовище.
Кожна хвороба потребує дієтолога. Це означає співпрацю між ортодоксальною та дієтологічною медициною в інтересах пацієнта, а не промисловості. Разом ми завжди досягнемо більше, ніж будь-яка сама дисципліна.